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まつり
妊娠・出産

運動は控え、横になる時間を増やすのが良いですか。家事や買い物は休み休み、早めにすませることで大丈夫でしょうか。

初期から血圧が高く、前回の検診の際に運動はせず安静にして過ごしてねと言われました。
運動はしないでと言われただけだったので、普段通りに過ごしなるべく横になる時間を増やすようにはしていますが
上の子がいるのでずっと横になるということはできません。
家事は休み休み、買い物も極力早めにすませるなどで大丈夫でしょうか。

コメント

ママリ

私も妊娠中血圧が高めでした。
病院からは、とにかく減塩するように言われました。
薄味、塩のかわりに生姜などで味付けするようにと。
毎日、朝晩血圧測定をして記入していました。
高くなり過ぎると入院になると言われていたので、気をつけました。

あとは、スマホをやりすぎると良くないと思います。

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