コメント
さーこ8
私は助産師さんにグイグイしてもらって暴れたくなるくらい激痛でしたが、、、、、(笑)
タオルで乳輪までつまみ
とりあえずつまみながら引っ張る
感じでしてました。
たまにプチって聞こえるのが
開通してる印やって言われて、、
シャワーとか身体が暖まってるとき
とかのがしやすいかも、、？
マリママ
私もそのころ母乳分泌過多でマッサージ受けました！
まずはおっぱいを下から持ち上げます
たぶんそれだけでポタポタおちてくるはず
それが落ち着いたら、おっぱいの根元のほうから乳輪のほうへ手のひらでやさしく押してください、ピューとでてくると思います
それを全方向からやってみてください、だんだんピューといろんな乳腺から出てくると思いますよ(o^^o)
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coco
コメントありがとうございました！
私もいま、分泌過多ぽいです。。。
生後まもなくは仕方ないとは思うんですが、ツラくてツラくてしんどいです。
何か対策ありますか？- 1月23日
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マリママ
産後2週間くらいで分泌過多は落ち着くと思いますが、その間はどうしてもおっぱいパンパンになっちゃうので食事は気をつけてました！
脂肪分が多いものとか甘いものは控えてましたよ- 1月23日
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coco
食事、あたしも気をつけてみます💦💦
早く落ちついて、気軽に上の子と接したいです😭
今は痛くて添い寝すらしてあげれないので😭
教えていただきありがとうございました👶🏻- 1月23日
coco
コメントありがとうございました！
プチですか⁉︎
なんかビックリです！
シャワー中のマッサージを試してみます😄