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かおるこ
サプリ・健康

出産して1年半になりますがお腹はぶよぶよだし体型戻りません( ⊙‿⊙)どう…

出産して1年半になりますがお腹はぶよぶよだし
体型戻りません( ⊙‿⊙)
どうしたらすこしでも戻るかなあ(⸝⸝›_‹⸝⸝)‬

コメント

ぶぅー

私もまだ少しぶよぶよしてますが
足上げ腹筋やら毎日少しずつ
無理しない程度に
やってますよ！

あと、ふくらはぎを
上下に動かして
鍛えてます！

  • かおるこ

    かおるこ

    このぶよぶよっていつか
    治るのですか？

    わたしも足上げしてみます。

    • 11月29日
  • ぶぅー

    ぶぅー


    そうですよねー！

    まだ下の子うんでから
    半年経ちましたが
    なんとなくですが
    徐々にはへってきたかな？感は
    あります！

    • 11月29日
  • かおるこ

    かおるこ

    皮は伸びっぱなしなんだろうなって思います。

    ありがとうございました😊💗

    • 11月29日

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