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りおちぇる♡
妊娠・出産

妊娠10w4dです。昨日、ぎっくり腰になってしまいました。何か痛みを軽減…

妊娠10w4dです。
昨日、ぎっくり腰になってしまいました。
何か痛みを軽減できる、妊婦でも出来ることはありますでしょうか？
ご経験された方がいらっしゃいましたら、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

コメント

Ks♡

妊娠中に同じ経験はないですが
腰を温めて冷やしてを
繰り返すと治りが早いですよ！

  • りおちぇる♡

    りおちぇる♡

    ありがとうございます！
    実践してみます！

    • 1月20日

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