妊娠・出産
24週の妊婦ですが、血圧が高めで136/76でした。血圧を下げるアドバイスをお願いします。
現在24週なのですが
血圧が136/76で高めでした(>_<)
これしたら血圧が下がったよ！など
アドバイスがあれば教えて頂きたいです😭
- あやか(6歳)
コメント
m88m
血圧は取り敢えず塩分控えてあまり無理せず安静にしとくのが1番だって言われました🤭
(ت)♪︎
病院だと高くなるとかではないですか？
私は病院だとなぜか高くなってました笑
測る前に深呼吸してゆっくりはくだったとおもうんですがそうすると落ち着くと言われてやったら落ち着いた時もありました！
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あやか
そうだと思いたいのですが
自宅に血圧計がなくて(>_<)
アドバイス頂きありがとうございます♪
次回の検診で
深呼吸試してみます！！- 11月29日
キヨちゃん
130代だと高めではないと思いますか
医師に高いと言われたんですか？
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あやか
高めなので塩分気をつけてね！
と注意されました！
食事気を付けてみます(^^)- 11月29日
あやか
やっぱり塩分ですよね！
気を付けてみます(^^)
ありがとうございます♪