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かー
子育て・グッズ

産後2週間で体型戻したいが、トコちゃんベルトを付けると痛みがある。膝立ちで付けているが、正しい方法か不安。座っていると恥骨付近が締め付けられて痛い。

産後2週間経たないぐらいなんですが、体型を戻したいのと腰痛がひどいため産前に買ったトコちゃんベルトを使おうと思うのですが、付けたら逆に痛いというか、みなさんが言う楽になった感覚がしません。。
よく見る寝ながら付けるやり方ではなくて、膝立ちして付けています。
付け方が間違ってるんですかね？
座ってると恥骨付近が締め付けられていて痛いんです(;´д｀)

コメント

はらぺーにょ

締めすぎてはないですか？

助産師さんに付け方を教えてもらいましたか？それとも、説明書などをみて自分で付けてますか？

  • かー

    かー

    締めすぎてるんですかね？

    YouTubeを見て付けました(´･_･`)

    • 11月28日
  • はらぺーにょ

    はらぺーにょ

    私は助産師さんに付け方を教えてもらいましたが、仰向けになってつけるほうがいいみたいです。
    どうしても仰向けになれないなら、膝立ちで…と言われました。

    装着した状態で片方の手のひらを差し込めますか？

    • 11月28日
  • かー

    かー

    仰向けにいちいちなって付けているとめんどくさくなってしまうので、膝立ちしてます😓

    手のひら入れてなかったです！
    手のひらが入るぐらいの感じがいいんですかね？

    • 11月28日
  • はらぺーにょ

    はらぺーにょ

    そうです！キツキツに締めるとダメなので、片手が入るくらいと言われました😉

    • 11月28日
  • かー

    かー

    ありがとうございます！
    明日からやってみます！

    • 11月28日

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