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レモン
妊娠・出産

体重増加が早いですが、お散歩以外にできることはありますか？


今、34週5日です！
今日の健診で体重が＋2キロでした💧
先生にちょっと体重増える速度が早いと言われてしまいました。
出産までに＋12キロならギリギリセーフと言われていて、今、すでに＋10キロです( ´^`° )

とても、やばいと感じているのですがお散歩の他になにかしてる方いますか？

コメント

なぁ

あたしはご飯が大好きで太ったので炭水化物を減らしたら効果ありました💕

  • レモン

    レモン


    コメントありがとうございます！
    私は間食をしてしまうのをどーにかしたいんですけど中々できなくて💧

    • 11月27日
つま

わたしは妊娠中トータル17キロ増えましたが病院では何も言われず（笑）
自分でやばいと思って雑巾掛けや階段上り下りしてました💦
全く痩せませんでしたが😂

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