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Ma
子育て・グッズ

肩が痛い😭凝っているっていうかなんかもう押したら痛い ピリピリする、…

肩が痛い😭凝っているっていうか
なんかもう押したら痛い ピリピリする、、
そして痛くてなかなか眠れない

そして旦那、私の伝え方が悪かったんだと思うが
今気づいたけど 痛いところに湿布貼ってくれてないやん😱

抱っこつらい
どうしよう、、、😭

  • Ma(生後4ヶ月)

コメント

けいたん

けいたん

わかりますー!!!
肩、首がいたい!ピリピリする!
痛くて寝違えたみたいに動かすのも大変!!
子供を抱っこしてるから余計ですよね😅💦
湿布必需品です。
頑張りましょう😆お互いに✨

  • 11月26日
  • Ma

    Ma

    痛すぎてどうしようって感じです😭

    頑張りましょうー!

    • 11月26日
なな

なな

うちの娘、抱っこマンすぎて長時間抱っこ。肩痛くてピリピリ。抱っこしてると肩だけ寒くてひんやりして来ます。。もうカイロ貼ってごまかしてます😂 室内用抱っこ紐としてボバラップ買ったら軽減しました。

  • 11月26日
  • Ma

    Ma

    娘も 突然グズりだす時があってそうなるともう抱っこ抱っこ抱っこ、、
    大変ですよねー😭

    • 11月26日
kame

kame

左右交互に抱っこしていますか?
私は元々肩凝りが半端なく、常に凝っていますが、なるべく左右交互に抱っこするようにと育児教室で言われました。
肩の前側を伸ばすストレッチなんかもしています。
あとは、周りに訴えて、整体にいくのがよいと思います。少しの時間、育児から離れて体のメンテナンスを行うことも大切です。気持ち的にも少しリフレッシュできます。ママがダウンしてしまうのは一番よくないので、1~2時間ほど赤ちゃんを託して行っちゃいましょう!

  • 11月26日
  • Ma

    Ma

    いつも左抱っこです
    右抱っこもしてますが右抱っこだと娘が落ち着かないみたいで結局左抱っこです
    整体考えてみます!

    • 11月26日

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