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まつこ
ココロ・悩み

自分は強迫性障害ではないかと思っています。確認や不潔も気になるので…

乱文失礼します。自分は強迫性障害ではないかと思っています。
確認や不潔も気になるのですが、最も強いのは縁起恐怖です。
頭の中に浮かんだ儀式的な行為に失敗すると、周囲の大切な人たちを不幸にしている気がして、辛いです。
行動が制限されるのも辛いです。例えば、買い物に行ってとても欲しいものがあっても、なぜか「これを買うと家族が不幸になる」という考えが瞬時に頭に浮かび、買えないこともあります。

ばかばかしい気もするし、こんな考えやめたいのですが、やめられません。家族や周りの人を大切にしたいのに、私の強迫行為のせいで更に不幸にしてしまうのではないか心配です。

もし同じような症状の方がいらっしゃいましたら、お話を聞かせていただけるとありがたいです。

コメント

めぐ

こんばんは

私も強迫性障害です
私は確認行為と菌です
ちょっと症状は違いますが

今心療内科に通っています

  • まつこ

    まつこ


    こんばんは。
    確認行為や菌が繰り返し気になるのはお辛いですよね…
    心療内科に通われて、いくらかお気持ちに変化はおありでしたか…?
    繊細なことを
    お聞きして申し訳ありません。私も行ってみようか迷っていたので…

    • 11月25日
  • めぐ

    めぐ

    全然大丈夫ですよ
    まつこさんもお辛いですよね
    以前は料理もできませんでした
    野菜洗ったか不安になったり手をちゃんと洗ったか心配になり結局捨ててしまったりしていました
    今は朝旦那に野菜使えるか見てもらって作れるようになりました
    確認行為はかわらないですが

    まつこさんが少しでもよくなりますように

    • 11月25日
  • まつこ

    まつこ


    家事が思うように進まないのはとても負担ですよね…
    お料理ができるようになるまで、大変だったのですね…
    ご主人が協力的なご様子なのですね。

    ありがとうございます。
    めぐさんのご負担も軽くなるように願っています。

    • 11月25日
チビmama

私も強迫性障害です。
他の方と同様、確認行為と潔癖です

通院はしていませんが、自分が強迫性障害なのかはっきりさせたくて1度だけ病院に行きました。

  • まつこ

    まつこ


    お返事が遅くなり申し訳ありません。

    確認行為も潔癖も気になってしまうのはお辛いですよね…
    一度病院に行かれて、変化はおありでしたか…?

    • 11月25日
  • チビmama

    チビmama

    病院に行って強迫性障害と診断されてから、どうやったらうまく付き合えながら生活できるか自分なりに調べて今生活しています。
    病院に行ってからというよりは子どもが生まれてから変化がありました。
    嫌でもおむつを替えないといけないし、子どもが地べたに座ったり、色んな物を触ったり、潔癖に関しては少なからず免疫がついてきたようにも思います。
    確認行為もまだありますが、これも子育てに追われていたらあれ?と振り返る時間もほとんどなく毎日を過ごしています。

    • 11月25日
  • まつこ

    まつこ


    なるほど…子育てでお忙しい中で変化がおありだったのですね。毎日お疲れさまです。
    私の娘はまだ4カ月なのですが、動き出すようになると自然と気になる余裕もなくなるのかな…と感じました。
    お話聞かせていただき、ありがとうございました。

    • 11月25日
m

私も同じような病気です。
縁起恐怖、加害恐怖です😭
思ってもいないことが浮かんだり浮かぶと違う!と心の中で呟きます。

なんか逆の言葉がうかんでそれを消すんですよね!
でもお薬で治ってきてはいますよ^^*

  • m

    m

    あ、ちなみに私も大切な人だけにです💦

    • 11月26日
  • まつこ

    まつこ


    初めまして。
    そうなんですよね…私も常に頭の中に思いと逆の言葉が浮かんでいる状態です。
    共感できる方かいらっしゃって、少し気持ちが楽になったような気がしました。

    • 11月26日
  • m

    m

    例えばどんな言葉が浮かびますか?
    私は珍しいタイプ?らしいんですが、子供が1番大切でその不安感から(死んで欲しい)みたいな逆なこと日が浮かびます😢
    なのでそんなことない、大好きと消すんです。
    まつこさんは1番辛い症状はなんですか?

    • 11月27日
  • まつこ

    まつこ


    私も同じようなことを思ってしまいます。家族が大切なのに、「◯◯しないと家族が一生不幸になる」と常に頭に浮かんで自分で行動を制限してしまうことが多いです。

    • 11月27日
  • m

    m

    あまりママリにはいないみたいで、同じような方がいて安心しました!
    本当つらいですよね、胃がキリキリします。
    マツコさんは、お薬飲まなくても日常生活は大丈夫なんですか?

    • 11月27日
  • まつこ

    まつこ


    私も安心しました。
    mさんもお辛いですよね…

    強迫観念が浮かんだ時、自分自身に「関係ない!」と言い聞かせながら、何とか生活しています💦
    強迫行為に失敗した時、家族に何か起きていないかとても不安になります…

    • 11月27日
  • m

    m

    不安が強いと胃が痛くなりませんか?
    本当にどうにかしたいですよね・・・(´;ω;`)

    • 11月28日
  • まつこ

    まつこ


    はい、胸が苦しくなる感じです💦今後の子育てにも強迫が邪魔しないか心配です…

    mさんのご負担も軽くなりますように💦

    • 11月28日
  • m

    m

    胸が苦しくなりますよね💦
    もう生きた心地がしないです・・・
    呼吸とかは苦しくならないですか?

    • 11月29日
  • まつこ

    まつこ


    強迫行為に失敗すると苦しくなります…
    家族が不幸にならないか心配で💦
    mさんはお薬でどのくらいお変わりありましたか…?

    • 11月30日
  • m

    m

    お薬は50%くらいですかね💦
    お薬飲まなくても大丈夫になりたいですね(T_T)

    • 11月30日
  • まつこ

    まつこ


    そうなんですね…
    今後通院しようか迷っていて💦
    お互いよくなるといいですね^_^

    • 12月1日
M☆

お久しぶりです!
前にコメントをさせて頂きました!

あれからお薬はのまれていますか?
教えてください(T_T)

  • M☆

    M☆

    ミッキーミニーの画像のmです!

    • 1月26日
  • まつこ

    まつこ


    こんばんは。コメントありがとうございます。
    お薬は飲んでません💦
    日々強迫的観念と格闘してる感じです…

    • 1月26日
  • M☆

    M☆

    コメントありがとうございます😊
    どんな言葉が出てきますか?
    私も日々戦っていてもう無理な感じがします・・・(>_<)

    • 1月26日
  • まつこ

    まつこ


    何かやりたいことがあっても、それを行うと家族が不幸になる、という妄想が常に出てきます💦買い物や食事など日常的な行動の一部も自分で制限している状態です…
    M☆さんも毎日お辛いですよね💦

    • 1月26日
  • M☆

    M☆

    何か妄想的な変な言葉が出てきませんか?
    私は4という数字もダメでもうぼろぼろです・・・
    子育ては上手くできてますか?

    • 1月26日
  • まつこ

    まつこ


    変な言葉出てきます😞私もテレビで暗いニュースを見るだけでだめです…
    子育ては何とかやっているつもりではいるのですが💦
    とにかく子どものことが心配になります😞

    • 1月26日
  • M☆

    M☆

    私は子供に対する加害恐怖が強くて、大事なのに死ねなどのみたいな言葉が出てきます。
    もうほんとつらくて(T_T)
    そういうのはないですか?

    • 1月26日
  • まつこ

    まつこ

    辛いですよね…
    私も加害恐怖が強いです。
    何気なく歩いている最中でも、次に右足をつくと大切な人が地獄に落ちる、死んでしまうという妄想が出てくることがしょっちゅうです。

    • 1月27日
  • M☆

    M☆

    全く一緒です!
    右足左足で死んで欲しいみたいな感じで言葉が出てくるんです。
    なので違う!といいやり直します。
    もう意味不明ですよね・・・
    最近はお薬を飲んでやっと落ち着いてきましたよ!!

    まつこさんは飲まないのですか?

    • 1月27日
  • まつこ

    まつこ


    共感できる方がおられて心強いです。
    通院も迷っているのですが、なかなか踏み込めなくて…
    お薬で落ち着いてこられたんですね😊出産されてから飲まれているのですか?

    • 1月27日
  • M☆

    M☆

    お薬をずっと飲んでいたのですが、なんだか最近急に、お薬続けていって良くなった感じです!
    でも波はありますが・・😭
    早く治したいですよね。
    これは妊娠中になりました😱

    • 1月27日
  • まつこ

    まつこ

    そうなんですね😊
    波はありますよね💦
    私も早く治したいです…

    • 1月29日

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