ココロ・悩み
妊娠後半、食欲が増し太りたくない。出産後も続くか不安。同じ経験者のアドバイスが欲しい。
妊娠してから後半の方にかけて
ほんと食べて寝ての繰り返しで
29週位までは眠気がすごかったのに
30週超え出すと食欲が出て
どんどん太っていく私……
旦那に｢太ったね｣って言われないようにしたい！！
だから太りたくない😭けど今、変に痩せたら
身体によくないし…
出産終えたら痩せなきゃ！！！
でも食欲抑えられないのが悩み💦
これは出産後も続いたりして！？
同じ思いした方でいい方法ありませんか？
太ったのにこれで痩せれた！とか
食欲抑えられなかったけど
これして体重キープできた！とか…
なんでも構いませんので
是非あればお願いします(ฅ•﹏•ฅ ̀๑)
- みみぃー(5歳11ヶ月)
初めてのママリ
毎日散歩にでかけ、間食はしない、夜は炭水化物(ご飯)はかなり少なめにしてました！そしたらキープできてました🤗赤ちゃんもしっかり育ってます！
ママリ
食べたもの、食べた時間を細かくメモしてました！
食べすぎや間食を目で見ることができて管理しやすかったです。
どうしても食べたくなった時は果物か赤ちゃん用のせんべい食べてました😂
mari
同じ週数ですね😊
体重計出しっ放しにして何回も乗ってます笑
気が付かない間に増えてた😱って事が無くなるのでおすすめですよ☺️
コメント