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ルコ
産婦人科・小児科

健診が午後からで、朝食をどうするか悩んでいます。アドバイスをください。

健診日のご飯について🍙
おはようございます😀
皆さんどうしているか知りたかったので教えてください☺️

いつも午前中の健診だったため、朝ごはんにヨーグルトだけ食べて健診に行ってました💡
(ガッツリ食べてしまうと体重測定が恐いので…)

しかし、今回の健診は初の午後からなんです😰
健診は13時からなんですが、皆さんならご飯はどうしますかぁ??🤔
朝もお昼もしっかり食べて行かれますかぁ??

何かアドバイスなどありましたらお願いします😌✨

コメント

deleted user

同じく健診前はヨーグルトでした。
今回みたいな場合は昼はお腹すいた場合は健診後にし、朝しっかりめに食べます☺️

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    お昼は健診終わってからにしようと思っていたのですが、やはり朝はしっかり食べた方がいいですかね😌
    参考にさせていただきます💡

    • 11月24日
🫧

朝は少し遅めの時間にガッツリ!で
検診後におやつがてら何か
軽めのパンとか食べますかね🤔

この前午前の検診で
朝ごはんガッツリ食べすぎて
尿検査で糖が少し多めに出てしまい
先生に来る直前にご飯食べてきたん?って言われちゃいました😂😂

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    なるほど!!
    遅めに食べて朝昼一緒にする感じですかね😀
    私も直前に食べるのは何かしら引っかかりそうで恐いです😥
    参考にさせていただきます💡

    • 11月24日
0131

お昼は検診後にして、
朝はさすがに食べます笑っ
もう35週やし、大丈夫です🙆

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    朝なら大丈夫ですかね☺️
    ただ、最近、体重増加がやばくて💦💦
    参考にさせていただきます💡

    • 11月24日
にゃんにゃは

食べませんでした_(:3 」∠)_
無縁のトマトジュースのみ朝ごはんで飲んで、検診後に病院の食堂で食べましたᐠ( ᐛ )ᐟ

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    トマトジュース飲めないんです😅
    病院に食堂ついてるんですね😀
    それならすぐ食べられるからいいですね😊

    • 11月24日
にゃんにゃは

誤字失礼しました!!!
❌無縁
⭕無塩
です😭

よー

3食キッチリ派なのでいつも気にせず食べていました😅
気になるなら11時頃とか早めのお昼にするか、食事抜くというよりは何かしら軽く食べたほうがいいと思います✨

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    私はお腹すいたら食べる派なので…
    普段も1日2食とか結構あるんです💦💦
    確かに抜くよりは軽めの食事はした方がいいですよね😌

    • 11月24日
ゆき

朝は普通に食べてお昼どうしてもお腹が空いたら少しだけ食べて病院まで30分歩いて行ってました!!

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    朝は食べる方多いみたいですね☺️
    病院までは歩いて行ける距離ではなくて…😰
    でも、食べて運動すれば健診でも恐くないかもですね!!

    • 11月24日
m⊂((・x・))⊃

病院うるさいんですか?¨̮
うちゆるゆるだったので特に気にしてませんでしたけど☺️

うるさくて注意されるのであれば
スープのみとかにします🙌

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    今の所、体重で注意された事はないんですが、私自身元々おデフなのでこれ以上増えるのと注意されるのではと不安で…💦💦
    スープもいいですね💡

    • 11月24日
ママリ🔰

割と皆さん軽食なんですね😳💦

私はふつうにがっつり食べてました☺️🙌

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    本当はガッツリ食べたいんですが…
    確かに軽食の方が多いみたいですね😊

    • 11月24日
まぁ

朝にフレンチトースト食べたら昼受信時に尿糖出てしまいました。それから、検診前は糖質ないものにしたら大丈夫でした!

  • ルコ

    ルコ

    コメントありがとうございます✨
    私も尿糖出るの結構心配してます💦💦
    やはり健診前は糖質控えます😰

    • 11月24日
ルコ

皆さん、たくさんのコメントありがとうございました♥
軽食~ガッツリの方まで様々いらっしゃるのですね😊
頂いた意見を参考にさせて頂き、次の健診に行きたいと思います💡