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さつまいも♡
妊娠・出産

現在25週の妊婦です。最近腰痛がひどくて悩んでいます^^;何か対策はありますか?

現在25週の妊婦です。
最近腰痛がひどくて悩んでいます^^;
何か対策はありますか?

コメント

元旦ベビー☆

とこちゃんベルトがいいかも(^^)
だんだん骨盤が緩んできて痛くなることがあるので、ベルトで少しは軽減されますよ♪
でも自律神経の場合もあるので、100㌫効果がでるかわかりませんが(^_^;)

  • さつまいも♡

    さつまいも♡

    ご意見ありがとうございます♡
    とこちゃんベルト通販とかでも売ってるみたいですね♡
    色々調べてみます^ ^‼︎

    • 1月18日
かえまま

抱き枕は結構よかったです(〃ω〃)✨

あとは痛い方を下にして痛いところの辺にクッション入れてました(ㅇㅂㅇ)
今思うと腰痛もないので あの痛みは何だったのか...って感じですけど💦

こんな返答ですいません💦

  • さつまいも♡

    さつまいも♡

    ご意見ありがとうございます!
    なるほど!
    横になってても痛いときありますもんね!
    抱き枕試してみます^ ^

    • 1月18日
うさぎととら

はじめまして(^-^)
はやめにマタニティ整体にオススメします。我慢していても楽にはなりませんよ

  • さつまいも♡

    さつまいも♡

    マタニティ整体初めて聞きました!うちの近くにあれば
    いいのですが…わら
    参考になりました!
    ありがとうございます!

    • 1月20日
  • うさぎととら

    うさぎととら

    お住まいはどのへんなんですか?(^-^)

    • 1月20日
  • さつまいも♡

    さつまいも♡

    宮城県です!

    • 1月20日
まーみ0622

私も腰痛がひどくて歩けないほどでした!・・・(´;ω;`)骨盤を締めるとかなり!楽になりました✨私のは犬印の産前産後に使えるコルセットを買いましたが、なにせつけたり外したりしなきゃならないので面倒ですがよく歩かれる場合や家事中にはするようにしています(*´U`*)

  • さつまいも♡

    さつまいも♡

    ご意見ありがとうございます!
    やはり、骨盤をしっかり
    支えてあげることが一番ですね。
    コルセットもお店で探してみます!

    • 1月20日