コメント
Curious George
きちんと発芽させていたら玄米でも問題ないのではないでしょうか？
himawari4
毎食ではないですが結構玄米食べてたけどなんの問題もなかったです*ˊᵕˋ*
出産後母乳育児をする予定なら
玄米は新生児には強いので控えた方がいいですよ！
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かにたま
母乳育児の予定です。
強いというのは、栄養価が高すぎるということでしょうか？
それは病院から指導があったのでしょうか？- 11月23日
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himawari4
詳しくはわからないのですが…
子供の顔の湿疹が酷くなり
助産師さんに相談したら玄米を控えるように言われてやめたら良くなりました*ˊᵕˋ*- 11月23日
かにたま
発芽玄米ではないです。
Curious George
なので発芽させれば問題ないのでは？
玄米は発芽させることによって毒素が消えます。
水に半日程度つけておきます。
かにたま
そうなんですね！
半日で発芽するんですね。
ありがとうございます。
MAMAさんはそうされていたということでしょうか？
Curious George
私は妊娠中は玄米は食べていませんでしたが、一時期、酵素玄米にハマり毎日食べていました。
玄米をそのまま炊飯するのはよくないですよぉ
ネットでも調べてみてください😆
かにたま
ネットでも調べてみたのですが賛否あったので😭
実際に妊娠期に食べていた方の体験をきいてみようと思って質問させていただきました。