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なっち
妊娠・出産

風邪でくしゃみや咳で尿もれしてストレス。対処法ありますか？

今風邪引いてるんですが、お股にグッと力を入れてくしゃみや咳をするんですが５回に１回はちょろっと尿もれします😰その都度トイレに行きナプキン交換、、めちゃくちゃストレス溜まってます😑😑😑なにか良い方法ありませんか？

コメント

4姉妹ママ

くしゃみや咳で尿もれ一緒です‼️なんか慣れてしまいました🤣5回中4回はある気がします(笑)なんかあそこの筋肉を鍛えるとか聞いたことあるんですが忘れちゃいました💦鍛えれば漏れは減るらしいです💡

ママ子

友達のお姉ちゃんも同じこと悩んだみたいで、
最終面倒臭すぎて介護用の紙パンツ履たって言ってました🤣👍❗
私も最近ちょい漏れするので、生理用じゃなくて吸水のやつ買いました❗生理用との違いがいまいち分かりませんが、匂いが気になるので変えました🙌

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