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hm
妊娠・出産

背中の痛みを和らげる方法について相談中です。

今9ヶ月に入った所なのですが、一昨日から右の背中だけ痛く、前屈みになると痛みがマシになるので、前屈みになりがちなのですが、前屈みになると今度はお腹が圧迫されるのか食べたものを嘔吐してしまったり、みぞおちが痛くなってきたり散々です…💦💦

昨日検診で先生に背中の痛みを相談しましたが、即答で問題ないね～！だけで終わってしまいました。

背中の痛みを何とか和らげたいのですが、何か良い方法は無いでしょうか…💦

コメント

ぼーちゃん🐽

テニスボール良いですよ🎾
あとは長めの抱き枕ですかね😍

  • hm

    hm

    コメントありがとうございます！
    テニスボールですか😳！丁度入院準備で買った所なので試してみます！

    • 11月21日
  • ぼーちゃん🐽

    ぼーちゃん🐽

    テニスボール半信半疑で試したんですけど、入院中手放せなかったです🤣
    寒くなりましたしお身体冷やさないようにして下さいね💕

    • 11月21日

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