臨月で夜眠れない状況に困っています。昼間は動いても夜は眠れず、自律神経が乱れそうです。同じ経験をされた方はいますか？
臨月なのですが...本当に夜寝れなくなりました😱😱
いくら昼間動いても夜になると寝つけません😅
自律神経乱れてしまいそうです😱
同じような方いらっしゃいますか??😳
- あるくんママ(6歳)
コメント
kumi
私も寝れなくなりました…(*_*)
退会ユーザー
臨月ではないですが
夜は寝れません( ´•д•` )
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あるくんママ
私も33wのときにはすでに昼夜逆転状態でした（笑）
日に日に酷くなってって今は朝方にしか眠れません😭😭- 11月20日
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退会ユーザー
妊娠中、朝昼夜ぐちゃぐちゃに
なりますよね😂😂
寝たいのに寝れないのが1番
辛いですよね😭
あとすこし頑張ってください(>_<;)- 11月20日
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あるくんママ
昼間だいぶ動いて眠気が若干あるなー状態でも夜になるとなかなか寝付けなかったりするのでしんどいですよね😅😅
出産後はもっと大変なんでしょうけど...
ありがとうございます✨
お互い乗り切りましょ😎- 11月20日
erika
私も臨月の時は日中お出かけしてても寝つけませんでした💦朝5時〜6時くらいにやっと記憶なくして寝てるって感じでしたねー😂
胎動が激しいとかですか？
出産すると本当に産む前以上に寝れませんし、寝たくても赤ちゃん優先になってしまうので毎日寝不足です…😱
なので、寝つけなくても身体を横にして休んで下さい✨
寝つきにくくてもゆっくり寝れるのは今だけです😑
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あるくんママ
ありがとうございます✨
胎動も夜になると激しくなります😅
そもそも夜になると眠気がこないのが原因ではありますが（笑）
出産後大変になるのはわかってるつもりなのですが今の昼夜逆転状態がなんともわずらわしくて吐き出してしまいました😭😭- 11月20日
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erika
やっぱりそうなるんですねー😂
赤ちゃんは夜から活発に動き出す子が多いみたいです💦産まれてからもそうですが…笑
昼夜逆転生活は私もしてたので、なんとも言えませんが眠い時・寝れる時にゆっくり休んで下さいね😊
赤ちゃんが寝てくれる音楽っていうのがYouTubeとかであるので、それを流してると赤ちゃんの胎動もおさまって自分も知らない間に寝てしまうっていうこともあったので試してみてください👶
因みにその音楽を毎回一緒にしてると、産まれた後もその音楽で寝てくれる確率は上がります😁
私は胎内音＋オルゴールディズニーをかけてます🌸- 11月20日
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あるくんママ
なるほど💡
いい情報をありがとうございます✨
早速やってみようと思います😊
そもそも昼と夜のこの差はなんでしょうかね～😅😅
昼間だとぐっすりなのに（笑）
妊婦ならではの悩みですね😅
ご丁寧にありがとうございました✨
育児ふぁいとです😊😊- 11月20日
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erika
ありがとうございます😊
そうですねー、妊婦あるあるです😁
是非してみてください✨- 11月20日
退会ユーザー
目を瞑るだけでも身体は休まるみたいなので是非！！
生まれたら本当に寝ぼけて寝ぼけて
現実か夢か分からなくなること多々あります😂
昼間寝ちゃうと夜ねれなくなるなんて思わずに
寝れる時に寝てくださいね🌱
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あるくんママ
ありがとうございます✨
朝方から昼間まで気にせず爆睡しております（笑）
ですがこの夜寝れない感じがなんとなくストレスというか
嫌になってきますね😅😅- 11月20日
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退会ユーザー
それならば安心しました☺️
そうなんですよね！！
寝れなくてムズムズしてきますし😅
エコーなど整理してみると落ち着くかもしれません☺️- 11月20日
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あるくんママ
そうですよね～😊
でも夜中だしお腹重いしで
何かしようと思っても
いや、いいやってなっちゃう毎日です（笑）
こんなだからこうやってママリやっちゃって気づいたら朝方みたいな😂😂
ダメだな～と思う瞬間です（笑）
でもこうやってお話聞いてもらうだけでも安心しますよね😊- 11月20日
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退会ユーザー
そうなんですね🤣w
私も後期あるあるでした〜！
ママリもそのうち更新されなくなり暇でした（笑）- 11月20日
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あるくんママ
確かにもういい時間になると
ほとんど更新されなくなりますよね😂- 11月20日
すぎつな
私もそうでした！
これからの赤ちゃんの生活リズムに合わせられるように、身体が順応してきているからですー
出産後は三時間起きに授乳の毎日ですが、妊娠前の私ならば寝不足で倒れるところですが、妊娠中に乱されていたためか割りと平気です😊✨
自律神経乱れていいんです！その代わりお昼寝も意識してしてください！体力無くなっちゃいますので💦
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あるくんママ
順応してきているとはよく聞きます!!!!!ですが未だに朝方から昼間、よく寝る時は10時間程寝ちゃいます😅
元々よく寝る体質ではあるのですが
出産後の寝不足についていけるのか
今でも少し不安なのです😭😭- 11月20日
しおり
全く同じです！
最初は寝なくちゃ！と神経質になってましたが、寝れなくなるママが多いと知ってからは案外好きなように過ごしてます！笑
ゆっくりお昼寝できるのも今のうちなので、我慢せず好きなだけ寝るようにしてます😋
夜寝れなくなる理由は諸説あるようなので、あるくんママもあまり気にしなくていいと思いますよ😊
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あるくんママ
そうですよね😊😊
私もできるだけ気にせず、眠くなったら寝ようくらいに考えたんですが
毎日のことなので今日はなんかちょこちょこのストレスが溜まって
投稿しました（笑）
最近は正期産入ったっていうのもあって陣痛のことばかり考えてしまいますしね😅😅
しおりさんももうすぐですよね👶🏼💓頑張ってください✨- 11月20日
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しおり
めっちゃ分かります！
正期産入ってからは陣痛がどんなものか、いつ陣痛が来るのかしか考えておらず毎日のようにネットを見漁ってました😅
結局日付変わって40w5dになってしまいましたが、未だ本陣痛は来てくれません😭
お互いかわいい赤ちゃんに会えるよう頑張りましょうね❤️- 11月20日
らむね
私もですよ〜💦
寝れてもトイレでちょくちょく
起きたりとかで続けて寝れないですよね(´･_･`)
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あるくんママ
みなさんやはり一緒なんですよね😳
自分だけだったらどうしようと思っちゃうけど妊婦あるあるみたいなので少し安心しました😊
お互いもうすぐ赤ちゃんに会えるので頑張りましょうね❤- 11月20日
あるくんママ
毎日朝方に寝る毎日で
このままでいいのかと不安になりますよね😭😭