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断乳について質問させてください。今断乳3日目です。初日はおっぱいかっ…

断乳について質問させてください。
今断乳3日目です。
初日はおっぱいかっちかちで息するのも痛くてこちらでも質問させていただき圧抜き程度にしぼっていました。
2日目も圧抜き程度に絞りました。
3日目の今日はかっちかちまではいかないが触ると痛いので抱っこもまだできません💦
このまま放置していいんですか？
一応保冷剤で冷やしたりはしてますがこのまま萎むんですか？経験ある方教えてください！

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