3ヶ月の娘を育てています。生活リズムについてですが、ここ最近9時～10…

3ヶ月の娘を育てています。生活リズムについてですが、ここ最近9時～10時の間に寝て夜中は2時3時に授乳で起き朝は6時半～7時に起床だったのが、夜中の授乳が3時半～4時半に起き起床が8時半～9時で遅い時は10時頃になってきました、、このままだと生活リズムが崩れて昼夜逆転しそうで心配です。朝は無理矢理起こしたほうがいいのでしょうか？授乳時間わ4時半の時は寝るのが5時半頃になります。夜は暗い部屋で寝かして朝方はカーテンは開けています。