ココロ・悩み

妊娠後期で体調不良で辛いです。子育てと仕事に追われ、精神的にも不安。支える人もいるけど、自分が動けないことがつらい。どうしたらいいかわからない。役所で相談できるところがあるか心配。

妊娠後期に入りました。
お腹が大きくなりここのところ体が思うように動かなくて精神的にやられています。
自分が動けなかったり気持ち悪かったりすることで、不安に襲われて泣きたくなったりします。
子どもを放って寝てしまうことも度々あり、子どもの遊び相手にも付き合ってあげられず罪悪感にもかられます。
夜うまく寝付けなくて朝辛く、仕事に行く前に眠気に襲われたり、仕事後にドッと疲れがきて子どものお世話もヒィヒィ言いながらやっとしています。
適度に手は抜いてます。頑張りすぎだなと思ったらブレーキをかけています。旦那も優しく、頑張らなくていいよ！と言ってくれてます。
なのに、うまく動けない自分が自分じゃないみたいですごく辛いです。
今にも泣いてしまいそうです。
気持ちがふさぎ込んでいます。2人の母親になるのに。
弱っています。どうしたらいいでしょうか。
役所で聞いてくれるところありますかね。

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