コメント
☆
まだ中期なのに6㌔増です😨😨😨💦
夜炭水化物抜きを始めました😢
🐤
週数近いですね💕
7〜12キロ太って良いよと言われてますが
今のところ9キロ＋です(*ﾉ∀`*)
逆に私は気を付けてたのに妊娠初期にガーーッと増えて
後期は増えない体質みたいですヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
普通の食事してると減るので
ケーキバイキングとか行っちゃってますね💦笑
-
ままり
ほんとだ😊お互いもうすぐですね〜！
37週で9kgなら全然許容範囲内ですね！
減るなんてうらやましい🙌
昨日ずっと我慢してたのにビュッフェ行ってしまったし…もうダメダメです😅（笑）- 11月14日
🍤
私も＋11キロ🐷
後期になってから増える増える😅
栄養指導も入りました…😑
バランスよく食べる事、便秘に気をつけたら1週間で700ぐらい減りました🎶
でも落とすより今よりも増やさずにキープすることを意識した方がいいですよ😱妊娠中のダイエットはダメだから😣
-
ままり
同じ週数ですねー😊
栄養指導はいるんだ、、、
わたしもそろそろかもしれません😭
食べ過ぎた分、バランスの良い食事心がけてウォーキングしたりしようと思います😭
あとちょっとの体重制限、お互い頑張りましょう♡- 11月14日
むしむしくん🐛
２人目１３キロ増えました(笑)🐷
お菓子やめるくらいしか出来なかったです(；ω；)笑
-
ままり
そのお菓子が食べたくて…🐷（笑）
食欲は増すのに、食べれないし😭
でも頑張って制限しようと思います（笑）
産後、体重減りましたか？- 11月14日
-
むしむしくん🐛
後期はもう甘いもの欲しすぎてどうせもうすぐ生まれるしとか思って食べてましたけどね😂😂
ストレス発散しないと(笑)
１人目はプラス１０で産後すぐ痩せましたよー！
今回はあと５キロがぜんぜん落ちません😭😭- 11月14日
-
ままり
その気持ちもとっても今よくわかります（笑）
あと1ヶ月だし、もう早産の恐れもないし、ついついお菓子に手が伸びてます🍪（笑）
そんなにすぐ落ちるんですね！
何か特別なことされましたか？- 11月14日
-
むしむしくん🐛
ですよね😂(笑)
でもほんとちょっと食べただけで増えちゃう😭😭
なんもしてないです☺️
完母でした！！- 11月14日
-
ままり
あと1ヶ月弱、どうにかキープで頑張ります😭
やっぱり母乳の力は偉大ですね！
もー死ぬ気で母乳出します！！（笑）- 11月14日
a
現在プラス13キロです😭😭😭😂😂😂
-
ままり
焦る気持ちわかります〜😭😭😭
食欲は増えるし、もうどうしようもないですよね（笑）- 11月14日
い-ちゃんママ
38週手前で➕7〜8キロです🤣
-
ままり
ベストなところですね！
すごいー🙌- 11月14日
みかん
私は妊娠中14キロ増えました！😓笑
中期から食事の注意受けてましたし、毎回検診行くのが嫌で嫌で仕方なかったです。笑笑
自分なりに毎日運動したり、食事気をつけてましたが、減ることありませんでした😂
予定日過ぎてからはもう、気にしないで食べてました笑
-
ままり
ほんと、毎回検診の前は体重計とにらめっこですよね😅（笑）
どうにかキープできるようにがんばらないと、、、
産後、体重減りましたか？- 11月14日
-
みかん
ここまで体重気にしたの初めてでした😂笑
産後2週間で11キロ減りました！
今はそこから2キロ減って妊娠前まであと1キロなんですが、その1キロがなかなか減りません😂笑笑- 11月14日
-
ままり
すごいー！！！
2週間で11kgも減るんですね😳！
何か特別なことされましたか？
あと1kgしか残ってないなら全然いいほうですね👏
もう産後死ぬ気で母乳出さなきゃって思ってます（笑）- 11月14日
-
みかん
産休入ってから毎日散歩に朝と夕方行ってて、マタニティヨガとかもやってたのが大きかったのかなー？と勝手に思ってます笑
母乳は私全然出てません😣ミルク寄りの混合で育ててます✌️
毎日お通じ出るように食物繊維と水分沢山取って、手足のマッサージ毎日してます😊- 11月14日
-
ままり
やっぱり体動かすの、いいんですねー！
怠けてなかなか散歩にも出かけてないし、ヨガもやってないし…😅（笑）
母乳出さずにそんなに減るんですね！！
すごい！！
食物繊維と水分、マッサージ、参考にさせていただきます✍️！！！- 11月14日
ままり
まだ健診が4週に一回だった頃に、1ヶ月で4キロ増えて怒られました😇笑
妊娠前から13キロプラスです…🙄
今のところ異常はないですが4キロの増量以来毎回釘刺されます…笑
食べ過ぎた後は、油物控えて野菜と鶏肉メインにしてました！炭水化物ダイエットはしないでね！って言われたので、ご飯の食べる量を減らしたり…😭あとは経過順調ならお散歩で運動してました！今もこれ以上増えないように家の周りをうろうろしてます。笑
-
ままり
1ヶ月で4kgは確かに怒られるかも（笑）
同じ頃2kg増でも増えすぎだねって言われました😅
体重管理って難しいですね😭
検診のたびビクビクしてます（笑）
わたしもウォーキング始めなきゃ〜
どれくらい歩かれてますか？- 11月14日
-
ままり
わかります、健診の度にビクビク。笑
元気な時は2〜3時間、駅前をウィンドウショッピングがてら歩いてました😊臨月入ってからは1〜2時間くらいですかね…🤔
あまり続かない面倒くさがりなタイプなので、「今日はあのお店見に行こう」って、行き先を決めてお散歩してました！笑- 11月14日
-
ままり
その行き先決めて散歩行く気持ちとーーーってもわかります！！
当てのない散歩ができなくて😭
目的地決めるとやっぱり外に出やすいですね😊！
1,2時間…すごいなあ！
イオンとかに行ってウィンドウショッピングしてみようかな♡
お互いもうすぐですね👶- 11月14日
-
ままり
家を出るのが最大の難関ですよね。笑
時間で見ると長いけど、実際はゆっくり歩いてるのでそんなに動けてるかどうか🙄笑
もうすぐですねー✨赤ちゃんに会えるのを楽しみに無理せず頑張りましょ😊- 11月14日
🫠
妊娠中期でプラス3キロです！
これから増えそうで助産師さん達に怒られそうでたまりません。😂
太ってるから尚更わら
体重気にせずに食べたいの食べたいって感じです😂
-
ままり
21週で3kgなら全然余裕ですよ！！
油断は禁物かもしれませんが、わたしなら油断して暴食に走りかねません😅（笑）- 11月14日
ぷー
後期に入ってから食べた分太ります😂プラス１０ｋｇです🐷
産院からは妊娠初期に９ｋｇで頑張ろーねって言われましたがあれよあれよと言う間に、、
産休に入って食っちゃ寝してて痩せれません😭
-
ままり
ですよね、妊娠前は食べ過ぎた後すこしセーブしたら元の体重に戻ったのに😭
あと1ヶ月でどっと増えるよって周りに脅されるし恐怖でしかないですね（笑）
お互い頑張りましょう♡- 11月14日
ままり
私も夜炭水化物食べないようにはしてるんですが、妊娠してからパスタとかパンとかすっごく食べたくなっちゃって…😅
21週なら折り返しくらいですね😊