まま
すいません運動です。
はじめてのママリ🔰
私も運動をしてくださいと言われてましたが
家の掃除を毎日してたくらいで
運動はしてません👼💡
掃除でもけっこうな運動に
なったと思いこんでます！（笑）
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まま
コメントありがとうございます！
１人だとなかなか運動する気になれなくて😭
掃除も体力使いますもんね！！- 11月14日
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はじめてのママリ🔰
解っているけど、なかなか動くのが辛くて（笑）
スクワットも3回したら
足痛くてやめました（笑）
風呂掃除でしゃがんだりするし
それでいいか~的な！
掃除も念入りにしたら
意外と時間もかかるし
動くのでね😊💡- 11月14日
ゆきんこ
夜ご飯のお買い物がてら、1時間歩いてました☺️
毎日5キロを目安に歩くようにしてました〜！あとは、上の方も答えてらっしゃるんですけど…掃除とかをして寝たり座ったりしてる時間を減らしました！
運動したほうがいいというより、立ったりすると重力で赤ちゃんが下がりやすくなるから、運動しなさいと言うそうですよ😳
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まま
コメントありがとうございます！
1時間も歩いてたんですね！！
やっぱり動いてないと下がってこないんですね😭
なるほど！今まで以上にこまめに掃除したいと思います👍🏻
ありがとうございます😊- 11月14日
me
最近ポケモンGOにハマってそれをやりに1～2時間歩いてます😂
あとはYouTubeでマタニティビクス(脚やせ編)ってのをやってます💪
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まま
コメントありがとうございます！
一石二鳥ですね！笑
でも1、2時間も凄いですね😣
私運動してなさすぎて焦ってきました。 YouTube見てみます🙋🏻
ありがとうございます💗- 11月14日
みほ
午前と午後でトータル２時間散歩してましたぁー❣️
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まま
コメントありがとうございます！
2回行ってたんですね👍🏻💕
偉いですね！！私も見習わなくちゃです😣- 11月14日
ゆっちん
昨日38w5dで出産しました！
38wから毎日1時間わ歩くようにしました！👈4日連続歩いた日に
おしるし来て陣痛きまきたよ🤭
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まま
コメントありがとうございます！
おめでとうございます👶💗💗
私も38週から歩いています！
ゆっちんさん見習って私も頑張って運動します\( ˆoˆ )/- 11月14日
はなはな♫
私も子宮口全然開いてないから運動して下さいと言われ、朝と夕方に1時間ずつ5キロのウォーキングしてました😊🙌
途中、ベンチでオロナミンC飲んだり散歩中の犬と遊んだり、のんびりお散歩してましたよー❤️
最近は寒くなってきたので暖かくして行ってくださいね！
UNIQLOの極暖オススメです 笑
安産でありますように💕💕💕
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まま
コメントありがとうございます！
5キロも偉いですね😣💓
ゆったりまったり私も頑張ります！
朝晩冷えますよね😭
ありがとうございます😊❤️❤️- 11月14日
ri
昼間暖かい時間に歩いてスーパーに行くぐらいで運動は特にしませんでしたが、予定日より1週間早く産まれました！
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まま
コメントありがとうございます！
私もお昼食べたら散歩に行きたいと思います\( ˆoˆ )/- 11月14日
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