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えり
妊娠・出産

寝るとき左側が痛くて寝返りが効かない。昼寝が多くてリズムが乱れ、夜眠れない。産前に改善したい。

寝る時に仰向けになれないから左を下にして基本寝てるけど、そーすると左足の付け根がいたくなってくるから反対向いて寝るけど、変わらず左足の付け根が吊るような痛みが出てきて目が覚めます。。。
そのせいで昼間寝ちゃって夜寝つきが悪くなる...
昼夜逆転の生活になりつつある...
そーなるとなかなかリズムが治らず...
産むまでには治さないと...

コメント

4kidsmama

私もずっと妊娠中は
昼夜逆転でした。辛いですよね。

2回目の妊娠で
双子だったのですが
抱き枕ないと寝れないぐらい
苦しかったです。

抱き枕結構活躍しました!
もし寝つき悪いのであれば
抱き枕を試してみてください^ ^

  • えり

    えり

    返信ありがとうございます!
    ほんとにどの体制になってもえらくて向きを変えるだけでも一苦労です...
    抱き枕ドンキとかで買ってこようかなと思います(´ー`)
    ありがとうございますm(*_ _)m

    • 11月14日