退会ユーザー
1人目の時に妊娠糖尿病なりました。
今見たら1食32.9g 1日197.5g
ってなってました！
かあさん
糖質量をおさえなさいとは言われていないです。
血糖値が、上がるからと炭水化物等を少なくすると、ケトンでひっかかり怒られました💦
妊娠糖尿病は糖質ダイエットとは違うので気にしすぎると赤ちゃんにも良くないのかと。。。
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かあさん
ちなみに糖質量は現在、毎食50前後です。これでもケトンでひっかかるので補食で20〜30を取るように言われています。
- 11月13日
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