妊活

今日の朝から婦人体温計を使用しようと思ってるんですがアラームが気に…

朝早くからすみません..
今日の朝から婦人体温計を使用しようと思ってるんですがアラームが気になりなかなか寝付けません.(´Д⊂ヽ

目覚ましの前後一時間いないなら大丈夫なんですが
一時間5分前とかに起きた場合
どうしたらいいのでしょうか..(*T^T)

ちかみに7時半にセットしています..
毎日同じ時間に起きないといけないですよね..
質問ばかりですみません😣💦⤵

よろしくお願いします😭✨

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