コメント
み
完母だと食事制限はしない方がいいですね
やはり運動を心がける
基礎代謝をあげるしかないかと
水分しっかりとって血液循環促して老廃物をだしましょう！
まみー
私の一人目のときとほとんど同じです😅笑
47から65までいきました😂
完ミでしたが44キロまで一年で落ちました！
睡眠欲が勝って食欲があまりなかったので少食になったことが大きかったですかね…
食の好みが変わったのもあるかもです。
あとはトコチャンベルトで半年以上骨盤しめていました！
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アイス
すごいですね！！！😳😳👏🏻
わたしは食欲が勝ってしまって、、笑
トコちゃんベルト入院中にしてましたが違和感というか動きづらくて退院してからはしなくなりました😭💦
やはり骨盤大切ですよね！！！！- 11月11日
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まみー
一人目だから戻っただけかもしれませんが💦
今二人目妊娠中期なので今回は増えすぎないよう気をつけたいです😅
トコチャンベルトかなり面倒ですがやらないよりはと思い、つけ続けました
でも今回は産後に骨盤矯正に通うつもりです！- 11月11日
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アイス
わたしも2人目は気をつけようと
思い、妊娠後期まで＋7キロで押さえてましたが産休に入った途端一気にふえました、、😱😱💦
骨盤矯正わたしもしたいです😭😭- 11月11日
アイス
車移動ばっかりでショッピングモールを歩くくらいしかないので、頑張って徒歩移動します！
ありがとうございます😊