まりりん
私も息子の時、断乳してからひっくりするくらいぺたんこになりました😱母乳育児で痩せたのもあり、もうまな板のようでした😂
私は元々スポーツをやっていたんですが、やっぱり筋トレおすすめです!ベンチプレスとか胸筋を鍛えると良いと思います✨
まりりん
私も息子の時、断乳してからひっくりするくらいぺたんこになりました😱母乳育児で痩せたのもあり、もうまな板のようでした😂
私は元々スポーツをやっていたんですが、やっぱり筋トレおすすめです!ベンチプレスとか胸筋を鍛えると良いと思います✨
「ココロ・悩み」に関する質問
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