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産後の体について質問です!産褥期は身体をしっかり休めないと後にくる!…
産後の体について質問です！
産褥期は身体をしっかり休めないと後にくる！と
本やネットで見ていたものの、
無痛分娩で出産したからか、産後の10日ほどで産前のように元気になったので、
家事をどんどんしたり、寝てる子供を夫に見てもらって買い物に出かけたりもしていました！
そして産後2ヶ月近い今、かなり体にガタがきています（ ; ▽ ; ）！
足の筋肉が衰えた？のか、一度座ると立てないくらい足がすぐ痛くなるし、
中腰でかがんでいると、腰の痛みで動けないくらいです！
前では考えられないくらい、下半身が弱ってます（ ; ; ）
この場合、総合病院？接骨院？どういう病院にいけば良いと思いますか（ ; ; ）
また、同じような方いらっしゃったらお話教えてください💦💦💦
- のぞみーる(8歳)
コメント
タイニー
骨盤ニッパーなどキチンとしていますか？？
産後の身体はキチンとケアしないと大変なことになりますよ💦💦
特に骨盤はグラグラなので。
まずは整体に行って状況を説明することをオススメします。
ポケちょる
骨盤ベルト等で産後ケアしましたか⁈どちらにしても一度は整体やマッサージに行かれると身体が楽になりますよ‼︎産後でなかなか難しいとは思いますが息抜き兼ねてマッサージなど行ってみるのも良いと思いますよ(^^)
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のぞみーる
コメントありがとうございます！
産後ケア、完全にさぼってしまいました（ ; ; ）
一度、整体など通ってみたいと思います😂💕- 1月13日
のぞみーる
コメントありがとうございます♪
産後すぐは注意していた骨盤ケア、かなり怠っています💦💦
整体で相談してみます(*^^*)！！