コメント
そーちゃんママ
先生から体重のことについて何か言われましたか(>_<)？
特に何もなければ、減らすことは駄目だと思います(´･_･`)体重を注意されたら、今の体重をキープすることを考える様に言われました！
みいまま
最悪赤ちゃんに栄養いかなくなっちゃいますよ(>_<)
増やさないようにキープするしかないと思います。
元気な赤ちゃん産んで、産後に頑張りましょう(^-^)
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Mikapoyo
太る事がストレスで
自分の体型を見るのもストレスで
もう嫌になっちゃいます(Ｔ＿Ｔ)- 1月12日
あゆあゆちん
やめた方がいいですよ。
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Mikapoyo
体重キープをするしかないですよね(>_<)
野菜メインの栄養バランスを考えます(Ｔ＿Ｔ)- 1月12日
pokomom
食事量は減らさず、運動しましょう！！
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Mikapoyo
分かりました☆
通勤で朝30分歩いて
仕事も運動感覚でやっています！- 1月12日
退会ユーザー
キープが1番いいですよ(^^)
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Mikapoyo
そうですよね(>_<)
朝は、尿が沢山出て
体重が減るんですが
ご飯食べるとすーぐ太ります(Ｔ＿Ｔ)- 1月12日
みかん
キープして産んでから痩せましょう*\(^o^)/*
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Mikapoyo
出産後は
ちゃんと痩せましたか(>_<)？- 1月12日
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みかん
完母で育てて、
産む前42キロで
妊娠で10キロ太りましたが
産んでから半年後には
38キロになってましたねd(^_^o)
大食いなのに母乳で
ドンドン痩せていきました(^^;
一人目の時はwですがw
ただ、産めば産むほど
肉が落ちづらくなりました(^^;;笑- 1月12日
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Mikapoyo
赤ちゃんに
沢山栄養取らせてあげたいのと
痩せたいという事もあり
完母で育てようと思ってます♡
産後のダイエットを楽しみに
マタニティーライフ楽しみます！- 1月12日
miranda
気持ちはすごくよく分かりますが、妊婦さんが太るのは仕方ないですよ(>_<)
あなたが悪いわけではなく、妊娠ってそういうものです（ ; ; ）
でも、産んだ後元に戻すことは普段のダイエットより簡単ですよ(*^_^*)わたしは妊娠中12キロ太りましたが、退院までに8キロ痩せて、次の一カ月で元に戻りました。
もし無理なダイエットをして、産まれた赤ちゃんに何かあった場合、一生後悔しませんか？？
食事を野菜中心にして、無理なく運動するくらいならいいと思いますが、赤ちゃんのために、無理なダイエットは絶対にやめてあげてくださいね（ ; ; ）
産んでしまえば好きなだけダイエットすればいいんです(^o^)
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Mikapoyo
そう言ってもらえると
物凄く元気がでました！
運動、野菜メイン、低カロリー
体重キープを心がけます☺️❤️- 1月13日
退会ユーザー
私 切迫早産で自宅安静中なので…
体重が 見る見る増え 最近はストレスに(╥﹏╥)
17日に 病院なので
今は 炭水化物を ぬいて …
朝は基本食べないので
昼に バナナ、ヨーグルト、野菜たっぷり コンソメスープなどを食べるよーにしてます。
夜は 野菜たっぷりの鍋、湯豆腐、キャベツの千切りに 湯がいたササミ乗せて ポン酢で食べたり…野菜焼いて ポン酢で食べたりしてます。
ご飯食べる時は お粥にしたりしてます。
それで…なんとか0.5減ったて感じです(-∧-；)
食生活見直すと 少しマシになったりしますょ♡
Mikapoyo
体重コントロールを言われました(>_<)