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Mikapoyo
妊娠・出産

妊娠中に体重を落とすのはやめたほうがいいんでしょうか(>_<)?3キロ程落…

妊娠中に体重を落とすのは
やめたほうがいいんでしょうか(>_<)?
3キロ程落としたいです😭

  • Mikapoyo(2歳6ヶ月)

コメント

そーちゃんママ

そーちゃんママ

先生から体重のことについて何か言われましたか(>_<)?

特に何もなければ、減らすことは駄目だと思います(´・_・`)体重を注意されたら、今の体重をキープすることを考える様に言われました!

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    体重コントロールを言われました(>_<)

    • 1月12日
みいまま

みいまま

最悪赤ちゃんに栄養いかなくなっちゃいますよ(>_<)
増やさないようにキープするしかないと思います。
元気な赤ちゃん産んで、産後に頑張りましょう(^-^)

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    太る事がストレスで
    自分の体型を見るのもストレスで
    もう嫌になっちゃいます(T_T)

    • 1月12日
あゆあゆちん

あゆあゆちん

やめた方がいいですよ。

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    体重キープをするしかないですよね(>_<)
    野菜メインの栄養バランスを考えます(T_T)

    • 1月12日
pokomom

pokomom

食事量は減らさず、運動しましょう!!

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    分かりました☆
    通勤で朝30分歩いて
    仕事も運動感覚でやっています!

    • 1月12日
deleted user

退会ユーザー

キープが1番いいですよ(^^)

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    そうですよね(>_<)
    朝は、尿が沢山出て
    体重が減るんですが
    ご飯食べるとすーぐ太ります(T_T)

    • 1月12日
みかん

みかん

キープして産んでから痩せましょう*\(^o^)/*

  • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    出産後は
    ちゃんと痩せましたか(>_<)?

    • 1月12日
  • みかん

    みかん

    完母で育てて、

    産む前42キロで
    妊娠で10キロ太りましたが
    産んでから半年後には
    38キロになってましたねd(^_^o)

    大食いなのに母乳で
    ドンドン痩せていきました(^^;

    一人目の時はwですがw

    ただ、産めば産むほど
    肉が落ちづらくなりました(^^;;笑

    • 1月12日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    赤ちゃんに
    沢山栄養取らせてあげたいのと
    痩せたいという事もあり
    完母で育てようと思ってます♡

    産後のダイエットを楽しみに
    マタニティーライフ楽しみます!

    • 1月12日
miranda

miranda

気持ちはすごくよく分かりますが、妊婦さんが太るのは仕方ないですよ(>_<)
あなたが悪いわけではなく、妊娠ってそういうものです( ; ; )
でも、産んだ後元に戻すことは普段のダイエットより簡単ですよ(*^_^*)わたしは妊娠中12キロ太りましたが、退院までに8キロ痩せて、次の一カ月で元に戻りました。
もし無理なダイエットをして、産まれた赤ちゃんに何かあった場合、一生後悔しませんか??
食事を野菜中心にして、無理なく運動するくらいならいいと思いますが、赤ちゃんのために、無理なダイエットは絶対にやめてあげてくださいね( ; ; )
産んでしまえば好きなだけダイエットすればいいんです(^o^)

  • 1月13日
  • Mikapoyo

    Mikapoyo


    そう言ってもらえると
    物凄く元気がでました!

    運動、野菜メイン、低カロリー
    体重キープを心がけます☺️❤️

    • 1月13日
deleted user

退会ユーザー

私 切迫早産で自宅安静中なので…
体重が 見る見る増え 最近はストレスに(╥﹏╥)

17日に 病院なので
今は 炭水化物を ぬいて …
朝は基本食べないので
昼に バナナ、ヨーグルト、野菜たっぷり コンソメスープなどを食べるよーにしてます。

夜は 野菜たっぷりの鍋、湯豆腐、キャベツの千切りに 湯がいたササミ乗せて ポン酢で食べたり…野菜焼いて ポン酢で食べたりしてます。

ご飯食べる時は お粥にしたりしてます。

それで…なんとか0.5減ったて感じです(-∧-;)

食生活見直すと 少しマシになったりしますょ♡

  • 1月13日

「妊娠・出産」に関する質問