出産後にギックリ腰になりましたか？経験者の完治期間を教えてください。
出産後にギックリ腰になった方いますか？？
今日人生初のギックリ腰になってしまいました😭
とにかくしゃがむ姿勢が辛く、立ち上がる時も
気合いを入れないと倒れそうです。
娘も幼いですし早く治したいのですが経験した方
どのくらいで完治しましたか？
- mer(6歳)
コメント
らんらん
完治というのか分かりませんが、私も3ヶ月のときにぎっくり腰しましたが2回だけ整骨院に通って忙しいのでやめました💦
温湿布で温めたりストレッチしたり負担がかからないよう生活して１ヶ月くらいには気にならない程度まで回復しました！
疲れたりすると痛みますが😅
ママリ
出産と同時に ぎっくり腰になりました😅
１ヶ月でマシになって、
３ヶ月くらいは かかったと思います💦
-
mer
出産と同時は辛いですね😭
3ヶ月ですか、、、
先は長いですが早くよくなりますように！ありがとうございます！- 11月7日
ながれ
出産後にギックリ腰何度もなりました。
なったら整骨院行って、コルセットして過ごすのですがまたなる…という繰り返しでした。
家の中で抱っこしてあやすことが少なくなったらほぼなくなりました。
退会ユーザー
妊娠前に2回やってます💦
コルセットするとだいぶ楽でしたよ！
完治はしてなくて未だに左側の腰が痛いです。
少し疲れたりするとまたぎっくり腰になりそうなのがわかります(・_・;)
治ったと思ってもまたなったりするので、やばそうな感覚があったらあまり無理せずにして下さいね☆
305
産後1ヶ月経った後になりました(^^;
私は筋肉の問題だったので病院で湿布をもらって骨盤ベルトしてたら一ヶ月ほどで治ってきたのですが、急に動いた時にまたギクッとなり治るまで３ヶ月ほどかかりました。
治ってきても無理はしないでください💦
何するにも激痛で辛いと思いますが、きっと治ります(>_<)
mer
子どもも幼いですし整骨院に行くのは大変ですよね😭
１ヶ月ですか、、、
辛いですが負担がかからないように行動します！ありがとうございます！
らんらん
そうなんですよね💦
段々預けて行くのも面倒に感じちゃうんですよね😅
ほんと極力寝てください！
あと、私はトコちゃんベルトで骨盤締めるようにしたら楽でしたよ！