コメント
まき★まき
糖代謝が良くないってことは、血糖値やHbA1cの値がが高かったと言うことですか？？
旦那様の事を知らないので(体格や普段の食生活や検査データなど)あまり、いいアドバイスはできませんが、これを食べたら良くなったなどの民間療法には落とし穴もあるので気を付けた方がいいと思います。
また、初期であれば食事、運動で随分改善します。食事はバランスよく１日3食。血糖値が気になるのであれば運動は食後のウォーキングがおすすめです★
樹季mama
糖が高い(血糖、HbA1c)のなら、30分くらいの運動(散歩とか)とか食事ならカロリーやバランスのいい食事をとり、砂糖もカロリーが少ない砂糖を選んだりしたらいいかもですね、。
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ともみか
返信、ありがとうございます！
運動と食事ですね！
確かに普通の砂糖を使っているので、カロリーが少ない砂糖に変えてみます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 1月12日
ともみか
返信、ありがとうございます！
食事と運動ですね！
食後のウォーキング、始めてみようかなぁって思いました(*˙˘˙*)ஐ
もう少し暖かくなると良いのですが(^^;;