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生理の二週間前から、頭が痛いというか違和感がある。PMSの人、どのくら…

生理の二週間前から、頭が痛いというか違和感がある。PMSの人、どのくらいからどんな症状がありますか？？

コメント

ことねまま

2週から1週間前から
頭痛+腰痛+情緒不安定
生理中は↑+吐き気+腹痛でした😓

  • ノンタ

    ノンタ

    どのように乗り越えてますか？(;o;)
    返信ありがとうございます😊

    • 11月8日
  • ことねまま

    ことねまま

    返信遅くなりした...
    私の場合原因がストレスから
    来るものでしたので
    ピルを飲みながらしんどい時は
    ゆっくりする。
    なるべく抱え込まないように
    友達などに相談する。
    あとは朝昼晩しっかりご飯を食べる。
    体を冷やさないように
    毎日温める。等色々やったおかげか
    今は完治まではいきませんが
    マシにはなってきてピルの処方も
    抜けれましたよ◡̈⃝︎

    • 11月10日
  • ノンタ

    ノンタ

    ありがとうございます😊
    色々試したいと思います！！

    • 11月11日

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