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KoYUKI❄️
子育て・グッズ

子どもが野菜を食べないので栄養が心配です。皆さんはどのように野菜を取り入れていますか?

子どもが好きな食べ物は
納豆と白ご飯とお肉です。
それ以外の野菜などは
食べてもぶぇーと出してしまいます。
炊き込みご飯も好きなので
炊き込みご飯に混ぜ込んであげてみたのですが、
選びとってご飯のところだけ食べたり
口に入れても野菜だけとって出してしまいます。。。
野菜スティックなんかもってのほか!のようです。
皆さんどんなふうにして
野菜あげたりされてますか?
栄養が偏ってしまっていて心配です。

コメント

母

蒸しパンやホットケーキなどは食べられますか?野菜をすりつぶして生地に混ぜる作戦ではどうでしょう!
あと、お味噌汁に入れてクタクタに柔らかくなるまで煮込むといつも食べてくれない野菜も食べてくれたりします!

  • KoYUKI❄️

    KoYUKI❄️

    蒸しパン!試してみます!!

    お味噌汁などのスープ系も食べてくれず、、、です( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )

    • 11月7日
RY ♛ Mama

うちは食べたり食べなかったり
野菜でも人参とか甘いのは食べるけど
葉っぱ系は食べなかったり
そこまで気にしてないです😂😂

PON

うちはカレー、チャーハン、お好み焼きに混ぜ込めばすんなり食べてくれます!!

あとはブレンダーで撹拌したものをホットケーキやクッキーに入れたりしてます!!

ゆうな

シチュー、ミルクスープ、コンソメスープ、寄せ鍋はウケがいいです!あとはつくね、ハンバーグ、卵焼きなどに刻んで混ぜ込んだりしてます。うちも茹でブロッコリーとか人参グラッセは食べてくれないです💦味がしっかり付いててクタクタに煮た野菜は、比較的食べてくれます😌