コメント
ぴぃこ
カルディオパーティー？ってエアロビみたいなDVDを毎日やったら痩せましたよ(^^) 二枚セットでショートとロングバージョンがあります！
私は朝40分、昼20分、夜40分で半年ぐらいやったら6キロぐらい減りました^_^ジリアンもやったけど合わなかったからすぐやめてしまいました(◞‸◟)
きっと合う運動でしたらなんでも大丈夫だと🙆♀️
運動が習慣になってやらないといられない体に（笑）
他にもモムチャンとかジム気分で筋トレ出来て良いのでは？
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みー
回答ありがとうございます☆
どんだけレビューとか良くてもその人に合う、合わないありますよね😅
モムチャン聞いたことなかったので調べてみます！