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おまる(●˙꒳˙●)
妊娠・出産

食べ悪阻や便秘で体重増加が気になる妊婦です。経験者の対処法を知りたいです。

明日で妊娠3ヶ月目に入る経産婦です。


今回は食べ悪阻のようで何か口にしてないと気持ち悪く、それプラス便秘ですでに1.5kgも増えてしまいました(*_*)

このまま安定期まで今の体重をキープ出来れば良いんですが…前回の経験から無理のような気がします。笑



食べ悪阻、便秘を経験された方、どのように対処しましたか?

コメント

エンドウ豆

私も悪阻がひどくて食べ物の匂い以外にも匂いと言う匂いがダメでした。
さっぱりしたゼリーとかを食べてました。あとはお湯にレモンの汁入れて飲んでました。
便秘はヨーグルトとか食べても無理だったので、病院にいってかんちょうをしてもらいました‼

  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    コメントありがとうございます!

    やっぱゼリーとかだとすんなり食べれますよね^^
    私もヨーグルトとかはあまり効かないです。
    かと言って、全く出ないわけでもないから浣腸も怖いです…笑

    • 1月12日
deleted user

私 5人目にして初の食べ悪阻で…
便秘症です。

毎日ヨーグルト、バナナ など 食べるよーにしてますが 出ません。
病院で 薬処方してもらい飲んで出してます。

基本私 妊娠する前から 便秘症でコーラック飲んでたんですが…

便秘解消、塩分、糖分 気をつけると少し マシですょ♡
ちなみに 私今24wの7ヶ月なんですが…
妊娠前〜 +2キロ〜3キロです。

私 おしっこの出も悪いので…
水分とりすぎても 浮腫むの水分の量も今は 減らしてます。。
今は 切迫早産で 運動が出来ないので…
体重 増えるばかりで…
毎日凹んです。。

  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    コメントありがとうございます!

    私もヨーグルトやバナナなどは効きません(´・_・`)
    やっぱり薬が良いですかね…


    7ヶ月で2〜3kgって凄いですね!
    私も見習わなきゃ…

    切迫早産は経験がないので何も言えませんが、無理せずお過ごし下さいね(*_*)

    • 1月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ホットヨーグルト、ホット牛乳、オリゴ糖、蜂蜜、ゴボウなど
    私も ぃぃってゆーもの全て購入して 試しました。
    ですが… 全くでした。

    病院で 便秘の事伝えて処方してもらいなら
    食生活も 変えるとぃぃですょ♡

    • 1月12日
  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    妊娠前はホットヨーグルトが効いたんですが、今は悪阻で気持ち悪くなってしまってダメでした^^;

    来週検診に行くので、その時に聞いてみますね(*˙˘˙*)!

    • 1月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ホットヨーグルト 効いてたんですか?
    私 効いた事なぃです(╥﹏╥)
    ホットヨーグルトに 蜂蜜 少し、バナナ、オリゴ糖入れて 食べてましたが…
    全く効かずで やめました。

    • 1月13日
  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    ホットヨーグルト効きました!
    蜂蜜は苦手なんですよね^^;
    オリゴ糖は試したことないのでちょっとやってみます(°∀°)


    でも、さっきちょっとスッキリしました!笑

    • 1月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    出たんですかー?

    • 1月13日
  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    はい!
    溜まりに溜まって押し出されたんでしょうか?笑

    でも今回はこんな感じで数日溜まって出て、また溜まって出て……の繰り返しなのでお腹が苦しいです(*_*)

    • 1月13日
  • deleted user

    退会ユーザー


    出たなら 良かったですね♡

    • 1月13日
  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    とりあえず今日はスッキリです!笑

    でも毎日スッキリしたいので、色々試してみます!
    ありがとうございました^^

    • 1月13日
  • deleted user

    退会ユーザー


    グッドアンサーありがとうございます♡
    サツマイモ とかもぃぃみたいですょ♡
    ちなみに 私 今サツマイモ焼いて 食べましたw
    便秘予防に ♡笑

    • 1月13日
  • おまる(●˙꒳˙●)

    おまる(●˙꒳˙●)

    あ!数日前に紅はるかっていう焼き芋食べました(⍢)!
    そのおかげかな?笑

    焼き芋美味しいですよね♡
    私もまた食べよー♡笑

    • 1月13日