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パニック障害みなさんどんな症状がでますか?どれくらいの頻度で発作かわ…

パニック障害
みなさんどんな症状がでますか？
どれくらいの頻度で発作かわありますか？

私は…
・息苦しさ・気が遠くなる感じ・めまい・動悸
ひどい時は
・このまま死ぬのかもー
という気持ちになります😔
頻度はまちまちですが、1日に何度も発作→一日中苦しむという日もあれば、無事に1日過ごせる日もあったりです。

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