妊娠・出産
妊娠中に目が疲れやすく、最近夜になると目が痛くなり乾燥する悩みがあります。スマホを長時間いじる癖が原因かもしれません。同様の改善方法はありますか？
妊娠中は目が疲れやすくなるって聞いた事あるのですが、確か2、3ヶ月くらい前から目が疲れやすくなりココ最近は夜になると目が痛くなったりします。夜中に何度も起きるのでその度に目が乾燥してたり。よし、完全に起きてようと思った寝起きなんかは更に乾燥して目薬さすとたまにしみるほど。画面の明るさをMAXに下げたり一応気遣ってはいるのですが家にいるとケータイいぢってる時間が長いので、それが原因なのだろうけど癖でどうしても動画見たりしてしまいます。同じような方改善方法などありますか？？
- 冬華(4歳10ヶ月, 5歳10ヶ月)
nao
凄くわかりますー！
視力更に悪化してるのかと思うぐらいです、、
私も結構なスマホ依存症です！😱
寝る時などにホットアイマスとかすると少しだけ和らぎますよ！
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