退会ユーザー
赤ちゃんが吸ってくれるとたくさん出るみたいですよ( ¨̮ )！
搾乳だと出にくくなってくると聞きました！
あとは出が良くなる食べ物を食べる、お風呂に浸かってマッサージをするとかですかね？
まさこ
体重がちゃんと増えていればさし乳になった可能性もありますし、気になったら母乳外来やおっぱいマッサージに早めに行くのが一番だと思います、大丈夫かな？出てるかな？と不安になったりストレスになるのもよくないので。
たま
白米や根菜類、甘酒が母乳にいいと聞くから私も少なくなった？って思った時は意識してとるようにしてます( ´∀｀)
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