産後の気分の落ち込み。もうすぐ娘が5ヶ月になります。ここ最近、気分の…
産後の気分の落ち込み。。。
もうすぐ娘が5ヶ月になります。
ここ最近、気分の落ち込みが激しいです。
といっても、一日中何もやる気がしない等、産後うつのような状態ではなく、例えば子供と遊んでいる時、ご飯を食べているとき（この時が1番多いです）、お風呂に入っているときなど、これといったきっかけのないときに言葉で言い表せれないようなズーンと落ち込む感じが襲ってきます。
家事も普通にしてますし、旦那とも良好です。
これといったきっかけも原因も自分では見当たりません。。。
同じような経験あった方いらっしゃいますか？
ホルモンによるものなのでしょうか？
- ふみ(6歳)
コメント
さぁた
全く同じ状況なのでコメントさせてもらいました😔！
ふと毎日楽しくない。楽しみがないなんて考えてなにもしたくないってなり落ち込みます(笑)
そしてそれが2週間ぐらい前からずっと😭
退会ユーザー
わかります！
わたしも4〜5か月どん底でした😭
体調もすぐれなくて…
知らない間に疲れやストレスが溜まってきてるのでは…と思います。
7か月になった今、体調も気分もすっかり良くなりました。
smile
私も同じです！住んでるところの役所の方に相談したら産後1年はそういう時期あるみたいです(T-T)全体の半分の方は同じような感じらしいです。
私はなんかその感じがしんどいので今度病院行く事にしました！
ほほ
わたしもです！😭
だらだらしながら休んでるつもりでも疲れがとれなくて...
夜は眠れてますか？
ふみ
同じような方とお話しできて嬉しいです（ ｉ _ ｉ ）
フッときますよね。。
耐えるしかないんでしょうけど、1日に何回もなるので地味にきつくて😢
さぁた
わかります(´･_･`)
すごいホルモンバランスの乱れなのか浮き沈みが激しすぎて自分がおかしくなったのかなって考えるほどです😭
つらいですよね。泣