ルナ
近年の研究では、風邪の時に食べ物を摂取すると胃や腸の活動により体力を消耗し、ウイルスを攻撃したり免疫をつける為のエネルギーを奪ってしまうとのこと。
要するに食べない方が良いんです
食欲が無くなるのもその為で
一日や二日食べなくても死ぬことはありません。
どうしても何か食べたくて仕方がないときは、リンゴやみかん等の果物、消化によい湯豆腐などは負担も低くおススメかと思います。
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