コメント
ちゅーん
お餅を食べると出るって親世代の人は言います。
栄養士の人も炭水化物をたくさんとるのがいいとおっしゃってました。
Ririii★
はじめまして★
私もおっぱいのことでめちゃくちゃ悩んだ１人で
桶谷式の先生に色々聞いて学んだ者です。
食べ物、飲み物はもちろん大事なのですが
おっぱいをあげる際に、乳首を深くくわえさせていますか？
乳輪の大きさは人それぞれですが
乳輪が全部隠れるくらい、深くくわえさせると
どんどん出ますよ！
お口を大きく開けたときしか、おっぱいをあげちゃだめです。
そうすると
『お口大きく開けないとママおっぱいくれないのかな？！』ってお口を大きく開けるようになってきます(*^^*)
食べるものもちろん大事なのですが
くわえさせ方も、本当に大事なので
もし浅めにあげていたら試してみてください(^-^)
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
私もそれ桶谷式の先生に指導頂きました😵✨そしてすっかり忘れてしまっていました😭💦
私も次の授乳からお口大きく開けないとおっぱいくれないー(T_T)って分かってもらえるまで根気良くトライしてみます😊💪🏽！！- 1月10日
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Ririii★
n0723女の子mamさん★
そうなんですね✨よかったです😄笑
桶谷行ったことあるとのことだったので教えてもらっているとは思ったのでコメントしようか迷ったのですが、
これをしていれば基本中の基本なので2、3ヶ月したらどんどん出るようになりますよ(*^^*)❤
あとまだまだ出がわるいうち、
そして出が良くなってからも、
定期的にマッサージに行くことをおすすめします。
赤ちゃんの飲みっぷりも良くなりますし
乳腺の詰まりが解消されて母乳出る線が格段に増えます！
まだまだ辛いと思いますが
赤ちゃんのためにがんばってくださいね(^-^)/
今がんばれば
数ヵ月後、添い乳がめちゃくちゃ楽になります😁!笑- 1月10日
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n0723女の子mam
全然思い出させてくれて感謝感謝です(>_<)✨
やはりマッサージ続けた方が良いんですね😳💓さっそく予約取ります👌🏽笑
これからもっと飲むのかー😭と心配になりますが対策として、出来ることはやってみます😊！！- 1月11日
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Ririii★
n0723女の子mamさん★
すみません💦グッドアンサーにしていただきありがとうございます😄!
授乳、正直しんどいですよね、、
でも出が良くなると
『おっぱいのあげ方、根気よくがんばってよかった～(* ´ ▽ ` *)』
と後で思うと思います😁
最近のミルクは母乳に成分が近いみたいですが
先生が言うには
母乳にはかなわない！みたいです。
がんばってもがんばっても、母乳があまり出ず、
毎日涙して
泣く泣くミルクに変えるママも多いです。
私の友達もそうでした。
その友達は母乳が全然出なくて
私が、授乳が本当大変💦とボソッと言ったりしていたのがずっと嫌だったらしく
『授乳自慢しないでほしい😢』とまで言われました。
全くそんなつもりはなかったのですが…💧
そう考えると
母乳が出るのはとても幸せなことで
赤ちゃんが母乳を飲んでくれることはもっと幸せなことですよね(*^^*)❤
こんなにかわいぃチュパチュパしてくれる姿を見れるのは
長い子供の人生で今だけです。
今はとてもしんどいと思います、
でも
貴重な授乳期間＊
楽しんでくださいね❤😍- 1月12日
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n0723女の子mam
こちらこそ本当に本当にありがとうございます☺️💓！
今、授乳後にこちらのコメント読んで改めて直母出来る幸せと授乳期間の短さを実感しました😭✨
本当にきっとあっとゆー間ですよね😭💔
妊娠中からおっぱいあげるのを、ずっと楽しみにしていたことも思い出しました😌💕
初めての育児で、毎日毎日あっという間に過ぎていって、授乳もただ1回1回こなしていく、ってゆうスタンスになっていたことにも気づきました😔💥もったいないことしてました(T_T)
これからの授乳タイムが変わりそうな素敵なコメント、ありがとうございます😊💖- 1月13日
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Ririii★
n0723女の子mamさん★
いえいえ★
よかったです(^-^)
それに気づけないママも多いと思うので(>_<)
授乳期間
本当に貴重な時間ですよね💕
私も友達からそれを言われてからありがたみを感じるようになりました。
ある意味その友達に感謝です😂
とても素敵なママさんと交流できてよかったです❤
育児がんばりましょ～ね🎶😁- 1月13日
栞ママ
私は桶谷式マッサージに行きました⑅◡̈*あとは、お餅を食べるといい、って、お母さんやおばあちゃんに言われましたよー！あとは、とにかく吸ってもらう、ですかね(*´˘`*)♡
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n0723女の子mam
私も桶谷式マッサージ先月行って来ました🍼💫今月はまだなのですが、やはり続けていった方が良いのでしょうか😦？行くつもりではいたのですがなんだかんだで1ヶ月以上経ってしまいました😵💦
それとお餅ですね👌🏽- 1月8日
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栞ママ
私は最初が全く出ず、そのときに行きました⑅◡̈*その後はいってないんですが、出なかったりしたらまた来てね、って、言われましたよー！
お餅や水分もしっかりとったほうがいいみたいですよー！- 1月9日
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n0723女の子mam
全く出なかったのに出るようになったんですね😳✨すごい！！
今は完母ですか🍼？
4ヶ月だと量は飲むけど離乳食も始まらないし私は母乳だけで足りてるか心配してました(>_<)💦
お餅も水分補給もたくさん摂るように気をつけます😭！- 1月9日
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栞ママ
びっくりするくらい出なくて、搾乳しても８mlとか｡゜ﾟ(>ヘ＜）ﾟ ゜。諦める前に、と、桶谷式に行き、今は完母にです⑅◡̈*
私も今月から離乳食ですー！
頑張らないと！！
あと、今思い出したんですが、私は食べたことがない&郷土食だと思いますが、鯉こくという煮た鯉を食べる風習があって💦おっぱいが出る、って、言われましたよ（笑）
不安にもなりますが、体重が減らずに増えていれば大丈夫ですよ⑅◡̈*- 1月9日
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栞ママ
あとあと、乳製品！
乳製品を偶然控えていたら、乳腺炎予防？と、保健師さんに言われましたよー！ということは、ヨーグルトなんかはおっぱいを作るのにいいんだなぁ、って、思いました⑅◡̈*- 1月9日
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n0723女の子mam
鯉ですか🐟？鯉食べるところもあるんですね(>_<)💡
体重はメキメキ増えてて、生まれも大きいのですが5ヶ月で8800gです🐷笑
今は1日に1回か2回ミルクを足す混合なのですが、小児科の先生には足さなくても十分！って言われました😂それでも夕方になって自分も疲れて来ると出てなさそうな、足りなさそうな気がしてしまって…😭💦
乳製品も取ってみます！早速☺️🍼- 1月9日
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栞ママ
綺麗な色じゃなくて、黒っぽい鯉です！田舎なので(´∀｀；A笑
なんて順調な！！！✨
夕方はとくに不安になりますよね！私も同じような時期がありました💦そして、大丈夫って言われても心配で心配で‥っていう時期が長かったです(；ω；)夕方は特に分泌が減る時間帯みたいなので‥余計にですね(ﾉω･､)- 1月9日
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n0723女の子mam
やっぱり完母の方は夕方でもぴゅーぴゅー出てるんですかね😭✨？
わたしもそこさえ十分に出てくれればミルク足さなくてもいけるんですけど(T_T)🍼
食べ物やら飲み物やらで頑張ってみます😂！！- 1月9日
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栞ママ
さすがにピューピューまでは出ないです(；ω；)胸が張る感覚もあまりありません‥
差し乳だからかもしれませんが💦- 1月9日
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n0723女の子mam
差し乳😳！初めての単語で調べちゃいました😂✨
差し乳がいちばん良いんじゃないですか😊💕？羨ましいです🌟
やっぱり夕方はしょうがないんですね😭💦
夕方だと赤ちゃんもグズり始めるタイミングなんで、じゅうぶんに構ってあげる時間とおっぱいが欲しいものです(T_T)笑- 1月9日
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栞ママ
私も最初は調べました！
あ、私だー、ってなりました（笑）
確かに夕方はぐずりますよね‥
おっぱいならいくら咥えててもいいし、わかりますよー、そのお気持ち⑅◡̈*- 1月9日
ゆはこ
こんばんはです。
私も、3人目の時に悩んで
ハーブガーデンショップ(通販)で
母乳不足解消ハーブティを
取り寄せしてました。
みるみる出てきて、助かりました☆
参考までに💦
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
やっぱりハーブティー良いんですね😳✨授乳期間中はずっと飲んでましたか☕️？
そんなに出てくる実感あったすごいです(>_<)！！- 1月8日
KaNaKo
産院でサンプルを もらってからこのハーブティーを愛飲してます☆
1ヶ月半近く混合でしたが完母なりました‼
少々お値段しますが。。。
私には必需品です(*´･ω･｀)b
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
私も同じハーブティーを試しに1袋、飲んでみたのですが母乳量が増えてるのか変わらないのかよくわからなくてとりあえずハーブティー無しで今様子見てます(>_<)💦
続けた方が効果ありますかね😳✨？
完母羨ましいです😻！- 1月8日
はじめてのままり
あたしは便秘のことでいい方法ないか質問したことあります(*ﾉ∀ﾉ)
からだ巡茶は便秘にもいいし、母乳の出も良くするってコメいただきました(*ﾉ∀ﾉ)
一昨日から飲み始めましたが、張りが良くなった気がします(*ﾉ∀ﾉ)
試す価値はあるかもです🎵
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
からだ巡茶明日買いに行きます！笑
ハーブティーとかも色々試してみたのですが、からだ巡茶は初耳なので絶対試します😳✨！！- 1月8日
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はじめてのままり
あたし的に金額も安いし、楽天で箱買いしました笑
- 1月8日
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n0723女の子mam
箱買い良いですね😳✨
重くないし 笑
私もnetでそうします😊♩
ありがとうございます💓- 1月8日
YUAちゃ
たくさんご飯を食べる
たくさん水分をとるですかね！
とにかく水分補給は大事だと
助産師さんに言われました(,,•﹏•,,)
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
水分補給大切ですよね(>_<)✨
赤ちゃんがいるとトイレ我慢しちゃったりで、知らず知らずのうちに水分補給怠りがちになってました💦- 1月8日
ぷう
たんぽぽ茶飲んでました！
とにかく吸わせることが１番だと思いますが(*^^*)
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
たんぽぽ茶！お店で見かけるのに試したこと無かったです😳！！笑
さっそく試します✨
結構変わりますか💓？- 1月8日
＊yo-ちやん＊
温かい飲み物を常に飲んでましたっ！
麦茶であったり、あとはルイボスティーやラズベリーリーフティをのんでました！
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
準備が面倒で冷たかったり、常温のものを飲んでしまってました(>_<)💦
温かいものの方が良いとは思いながら…😭💥
色々ハーブティーを頼んだり、マッサージに行ったりするより一番身近で一番始めやすいことですよね(>_<)！
今すぐそうします😵✨- 1月8日
おにぎりくん
やっぱり餅ですね！
この正月餅を食べまくってたらいつもより出が良いです。
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
お餅ですね🙆🏼💕
お餅は乳腺炎にもなりやすいと聞いて敬遠してました(>_<)💦
皆さんのアドバイスにも、お餅良いよ👌🏽が多いので試してみます✨- 1月8日
はっち☆
あたしも桶谷式マッサージ行ってました‼
後はたんぽぽ茶にごぼう茶飲んでました☆炭水化物もたくさん食べてましたよ～特にご飯が一番いいみたいです( ・∇・)
母乳は血液で出来てるのでさらさらになるかなと玉ねぎスライスなんかも食べてました笑
冬場は中々水分取れませんが、こまめに水分補給して下さいね☆
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
桶谷式はやはり通った方が良いですか😳？
私は1回行ったきりでもう1ヶ月経ってしまいました💦
ご飯も、ゆっくり食べる時間が取れないときようにおにぎりとか作り置きしておいた方が良さそうですね😊🌟
水分補給も気をつけます！ありがとうございます☺️💓- 1月8日
くんたろう
全然オススメできませんが、
パン食べ放題した日の翌日は噴き出ました～(;･∀･)
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
私、パン大好きなのでこのアドバイスはとっても嬉しいです😂✨笑
パンよりご飯と思ってましたがパンでもイケるんですね😳💓- 1月8日
パピゴン
たくさん水、ノンカフェ茶を飲む、根菜、海草など食べてました。
生クリーム、お餅、チョコ、コーヒーはとらないようにしてました。
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
やっぱりとにかく水分補給ですね(>_<)💦
根菜はなるべく取るように心掛けてたのですが、海藻も良いんですね😳✨これからは海藻も取るように頑張ります💪🏽💫- 1月8日
ミータン
葛根湯は血流がよくなっておっぱいがサラサラになりよく出ると桶谷の先生に言われました～✨✨
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
葛根湯ですか😳✨
ちょっと調べてみます🙆🏼💕
ありがとうございます✨- 1月10日
退会ユーザー
産後、小児科の先生の話を色々聞いたんですけどその中でおっぱいをあげる回数を増やさないと出ないって言ってました。
1日に7回以上はあげるようにしないと出が悪くなるって。
おっぱいをあげることで出るようになるって。
それくらいしか知りません😂
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
回数大事ですよね😭💦
夕方特に出てるか心配で…(T_T)
そういうときにミルクに頼ってしまっています😞
ミルクをあげる前に少しでもおっぱいあげるなり、なるべくたくさんおっぱいの時間が取れるように頑張ります❤️！- 1月11日
saco
お餅で4歳半まで飛ぶように出ましたよww
元々出やすいのかもしれませんが2人目妊娠中の今ももう出ますw
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
元々出やすいの、とっても羨ましいです😭✨
4歳半までたくさん出ていれば子供も飲んでくれるんですね😊💕
私は断乳ではなくて、卒乳を待ちたいので飲んでくれるまであげたいです🍼
是非是非お餅たくさん食べてたくさん飲んでくれるように頑張ります👶🏼💓- 1月11日
まめうしくん
私は、豆乳ですね〜〜出が違う気がします(*^^*)
あとは、諦めずに吸わせることですかね…f^_^;
私、1人目の時は、飲ませることに疲れ、混合から、完ミにしてしまって…
2人目3人目は、完母なんで、1人目も諦めなきゃ、その内出たのかなぁ…とか思ってます(⌒-⌒; )
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
豆乳😳！やっぱり乳製品はアドバイス多いですね✨
是非試してみます！！
2人目から完母って、すごいです〜(>_<)💓私も頑張ります😊！- 1月11日
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まめうしくん
乳製品は、お乳が詰まりやすいと聞いて、牛乳をやめて、豆乳にしました(*^^*)
頑張ってくださいね〜〜
あまり気を負わず…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
私の場合、1人目は、とても神経質になってて、やっと、育児に慣れたから2人目で出るようになった気がします…2人目も、最初は、全然出なくて…でも、まぁ、とりあえずミルク作るのが面倒だから、乳をくわえさせとこう…（笑）と。- 1月11日
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n0723女の子mam
あまりナーバスになってしまっても良くなさそうですよね(T_T)
よくストレスでも母乳の分泌が減ってしまうと言いますよね😔💭
出来るところは頑張ってマイペースにやってみます😊！
ありがとうございます✨- 1月13日
もも☆すけ
玄米入りのおにぎりと根菜類たっぷりの味噌汁は良質な母乳をたくさん作ってくれますよ！
私は毎日玄米入りご飯食べてます^_^
あとはテテティというハーブティーのブレンドティーのんでます^_^レモングラス、ラズベリーリーフ、フェンネル、カレンデュラ、ネトル入りです^_^
体を温めるお茶がオススメです！
麦茶は体を冷やしますので普段飲むお茶はほうじ茶やルイボスティーにしてみてはいかがですか？
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n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖
麦茶は体を冷やすなんて初耳ですー(>_<)💦ノンカフェインで良いと思って、麦茶飲んでました〜😭💔笑
玄米と根菜取ります😭！
良質な母乳って、とっても魅力的なお言葉…😳💓
是非参考にさせて頂きます😊- 1月11日
n0723女の子mam
ご返答、ありがとうございます💖！
お餅と炭水化物ですね🙆🏼✨
たくさん食べます😳！！！笑
ちゅーん
あと、腸内環境を整えるのも大切って言ってました。
発酵食品がいいみたいです！
n0723女の子mam
発酵食品…納豆とかヨーグルトとかで良いんですかね😳✨？
腸内環境は盲点でした😵！
ちゅーん
そうです✨！！
今よりもよくなりますように😌💓