コメント
👧👦👼👼🤰
腹帯をすると楽になるかもしれないです！
いおひいまま
わかります。めちゃくちゃ痛いですよね。
元々仰向けで寝るタイプなのですが、仰向けで寝た日にはお腹の重みで次の日腰が激痛…😭
旦那にグイグイ押してもらったり、少し温めたり、気持ちですが痛み収まるかなと思います。
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うさたん
私も横向きで寝るのを意識してるんですが、寝てると無意識に仰向けになっていて、苦しくて痛くて目が覚めます😭
旦那にマッサージしてもらって、温めてみます！- 10月27日
退会ユーザー
今の寝相がどんな感じかわかりませんが、仰向けで寝たりしてるのであれば参考程度に読んでもらえたらと思います。
元々腰痛持ちなので妊娠前から少し膝を曲げた状態寝てます！
クッションなど置くと良いです☆
あとはシムスの体制などですかね？
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うさたん
私は逆に腰痛になったことがないので、妊娠して初めて経験して、こんなに痛くて苦しいものなのかとびっくりしています😭😭
シムスの体制を心がけてるんですが、やっぱり痛いので、クッション置いてみます☺️✨- 10月27日
シンママ
背中や腰の痛いところにバスタオル丸めたものを挟んで寝てました！
病院でもそれで大丈夫ですよって言われました。
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うさたん
バスタオルですね😳！！！
さっそく今日からやってみます✨✨- 10月27日
みゆ
大きいクッションを、お腹の下にして
抱いて寝てました❤️
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うさたん
やっぱりクッション良いんですね！
さっそく今日からやってみます☺️✨- 10月27日
あいな
仰向けだと腰が楽なので、ついつい仰向けで寝ちゃってます😅
横向きが辛いので、抱き枕使ってますがだいぶ楽ですよ👍
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うさたん
仰向け楽ですよね〜😅✨
抱き枕買おうか迷ってたんですが、妊婦はやっぱりあったほうがいいみたいなので買おうと思います☺️- 10月27日
ゆず
最近、抱き枕を買いましたが、想像以上に楽で、腰痛もマシになりましたよ！！(*’-'*) あとは、寝る時以外は腰ベルトしてます！
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うさたん
そうなんですね！
迷ってたので、やっぱり抱き枕買おうと思います😊- 10月27日
うさたん
そうなんですね！
腹帯をすると、締め付けられて良くないって聞いたことがあるのですが、大丈夫ですかね😣？？
👧👦👼👼🤰
腹帯が良くないと聞いたことがないです💦
大丈夫だと思いますよ？
腹帯が付いてるパンツタイプは
寝る時楽ですよ！
うさたん
じゃあやっぱり買おうと思います😊
ありがとうございます💕