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ゆいこ
サプリ・健康

完母の方、体型どのくらいで戻りましたか?私は完母だからか、食欲が止ま…

完母の方、体型どのくらいで戻りましたか??

私は完母だからか、食欲が止まりません(´°ω°`)
三食きっちり食べたあと、
10時と3時にオヤツで菓子パン野菜ジュースとか
しっかり食べちゃいます🤣🤣

とりあえず体重は産前まで戻ったのですが、
腹の肉がだるんだるんで、
周りからは母乳だったらすぐ戻る!
て言われてますが、戻らなそう、、笑

なにか運動はじめないとダメなんでしょうか
ちなみに31歳、初産です(*´ω`*)

コメント

m

私も完母で元の体重まで戻りましたが、それ以上は減りません!
元の体重には産んで退院するころには戻ってましたが、元の体重に戻っても(こんな太ってたっけ、、?お腹のお肉たるんたるん。)って感じで最近筋トレとランニング始めました。笑

  • ゆいこ

    ゆいこ

    私も体重はあっとゆーまに戻ったんですが、腹が笑
    筋トレランニング!素晴らしいです➰➰(´°ω°`)✨✨

    • 10月27日
A⭐️

元の体重から5キロほど3ヶ月で減りました😂

  • ゆいこ

    ゆいこ

    やぱり完母だとガタガタ減って行くんですねー‼︎Σ(゚д゚*)

    • 10月27日
ママリ

お腹のたるみは筋肉つけないと治らないって言われました!
腹筋すごい友人は産後すぐからぺったんこだったらしいです。

ちなみに私は体重もとの体重やり痩せましたが、お腹ポッコリのままでした。。。

  • ゆいこ

    ゆいこ

    腹筋ですかー(´°ω°`)やっぱり筋トレしないと治らないんですね➰➰😭😭

    • 10月27日