退会ユーザー
私は高温期でもそれくらいの日があります😅
そういう日はたいてい室温低いのにちゃんと布団かけてなかったりとか。逆にしっかり布団かけてポカポカで寝てれば37℃近くになります！
でも人によって違ったりすると思うので、やはり毎月の基礎体温から見て高温か低温か…なんですかね🤔
退会ユーザー
高温期、低温期は人それぞれですよ
+0.3℃差があれば高温期です
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