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ママ
子育て・グッズ

寝る時間が遅くなって困っています。お昼寝をやめるか、朝の起きる時間を早めてみるのが良いでしょうか?

朝は7時に起きてお昼寝は11時〜12時の1時間。
午前も午後もシッッカリ外やお部屋で
たくさん遊ばせ、ご飯もたくさん食べます!

が、寝るのが毎日のように23時過ぎ、、、
今もまだ楽しそうに遊んでいて
寝室へ連れて行こうとするだけで
ギャン泣きをして寝てくれません。。

対処法としてはお昼寝無しにするか
朝の起きる時間をあと1時間早くして
お昼寝では無く、朝寝10時〜11時とかに
変更した方がいいとおもいますか?😢

コメント

ワンワン

ウチは車に乗ると寝ますが、昼ごはんの後 車に乗せて寝かしつけとかどうですか?
1日11時間くらいの睡眠がベストらしいですよ

うちの子は外出とかしてペースが崩れて昼寝できなかったりすると
眠くてグズったりしてました。
そんなことはないんですかね、本人が元気でいるなら 心配しないでいいと思いますよ(*´꒳`*)

  • ママ

    ママ

    うちも車だとすぐ寝るので
    朝ごはんを食べたあと
    少しお家の中や、公園で遊ばせたあと
    10時半過ぎくらいからドライブをして
    11時くらいには寝かせてます。

    が、ダメなので悩んでいました😢😢

    • 10月26日
  • ワンワン

    ワンワン

    お昼寝一回だと 午前より
    昼ごはんの後がいいと思いますよ(*´꒳`*)保育園では昼ごはんの後にしています。
    室内を薄暗くして 呼吸を合わせてあげたりしてみてはどうですか?

    ウチも通ってますが、スイミングスクールの後は よく寝ますよ(*´꒳`*)

    ママ友も男のコですが、体力有り余ってるので始めたようです(*´꒳`*)

    • 10月27日
ママリ

走り回ってもだめですか?😂
うちは公園で永遠に追いかけっこでもしてたらクタクタですぐ寝ます💤
ですがあまり体力使わない遊びだといくら付きっきりで遊んであげても全然寝ません😂

  • ママ

    ママ

    かなり走り回ってるし
    有料の遊具が置いてある
    キッズスペース等で遊ばせても
    何も変わらないです。。
    身長も既に90センチあるし
    体重も13キロ超えてるので
    体力があるんですかね😭😭😭

    • 10月26日
  • ママリ

    ママリ

    うちも全く同じ体格です😂
    身体大きいと体力有り余りますよね!笑

    • 10月27日