子育て・グッズ
産後ダイエットについて相談です。妊娠中20kg太り、出産後10kg残っています。綺麗なママでいたいです。骨盤矯正や散歩をして減らしたいです。お宮参り前に減量したいです。
産後ダイエットについてです！！
みなさん 産後ダイエットにしてることは
どんなことですか？
特にこれはよく痩せた、効いたなど
ありますか？( ´^o^` )
私は妊娠中20kg太り、出産して6kg減り
退院して4kg減りあと残り10kgです😢😢
やっぱり綺麗なママでいたいですよね！
1ヶ月健診が終わり、問題なく実家から
アパートに帰ったら骨盤矯正には行き、
ベビーカー押して散歩したりはする
つもりですが お宮参りまでにできるだけ
減らしときたいです（ ; _ ; ）笑
お宮参りは2月頭に行こうと思ってます！！
- chiha(9歳)
anchi
母乳をとにかくあげることと
ストレスをためないこと
骨盤を締めることです！
16kg太りましたが
3か月くらいで元に戻りました！
ご飯は和食がいいです！
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