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みほ
妊娠・出産

昨日から風邪気味と疲れのせいか、ずっと眠いです。口角炎も出来て、食…

昨日から風邪気味と疲れのせいか、ずっと眠いです。
口角炎も出来て、食欲ありません…😅
赤ちゃんの為にも栄養摂らなきゃなんですが、
簡単に作れるものが良いんですが、頭も働かなくて、いまいち思いつきません😅
午前はバナナ半本、無塩しらすととろけるチーズ乗せたパン一枚食べました。
冷蔵庫にはトマト、ほうれん草、柿、カボチャ、玉ねぎ、じゃがいも、ゴボウ、ヨーグルト、卵、ひき肉があります。

コメント

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卵は栄養豊富なので、卵がゆどうですか？
余力があるなら、ほうれん草、玉ねぎを入れると良いと思います😊

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