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みー
妊娠・出産

無意識に歯を食いしばってるのか、顎は痛いし、全身に力が入っているのかめちゃくちゃ顔痛いし、同じ経験ある方いますか?

無意識に歯を食いしばってるのか、顎は痛いし、全身に力が入っているのかめちゃくちゃ顔痛いし、同じ経験ある方いますか?

コメント

ことり

あります
わたしは寝ている時でしたが…
起きると肩がこっているしこめかみは痛いし、奥歯も少し削れていたみたいです
マウスピースつけて寝ると軽減されました

  • みー

    みー

    私も寝てる時です!
    マウスピース!
    寝てる間に外れて、飲み込んだりしませんか?

    • 10月24日
  • ことり

    ことり

    下の方と同じで、歯医者で歯の型に合わせて作ってもらったので外れたりはしませんでした
    5000円か7000円だったと思います

    • 10月24日
おすぴ

普段から食いしばりがすごいです💦
体に良くないみたいなので、日中は気を付けて、夜はマウスピースして寝ています!

  • みー

    みー

    やはり、マウスピースつけるといくらかいいのですか?
    私も買おうかな……

    • 10月24日
  • おすぴ

    おすぴ

    全然違いますよー!
    マウスピースなしだと、朝疲れています。
    私の場合はひどい歯ぎしりがあるので歯医者で作ってもらっています。

    • 10月24日
  • みー

    みー

    無意識に力入っていて、足とかそうゆう部位も痛くて痛くて。
    マウスピース検討してみます!

    • 10月24日