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mamෆ̈
妊娠・出産

妊娠中+10キロ、産後-20キロで痩せた友達に驚き。母乳で痩せるとは言われるが、自力で落とさないと無理かも。妊娠前に戻るのは何キロでしょうか?

体重+15キロ…ヤバイ💦

友達は妊娠して+10キロ、
産後 -20キロという素晴らしい痩せ方。
妊娠前よりも 痩せちゃって … !

母乳で痩せるとは 言われるものの
ほとんどは 自力で落とさないと
無理だと思う (゚o゚;;
てか 母乳当てにしてたら 余計に
太る一方な気がして…笑

みなさん妊娠して何キロ増えて産後、
何キロ痩せましたか?
あと、何キロで妊娠前に戻りますか?
または、どのくらいかかりましたか?

コメント

さくら24

前回の妊娠で+15㌔でした。
産後-5㌔( ゚д゚)
本当産み落とした分だけマイナスのままキープです。
混合で与えてました。
そこから今2人目妊娠中…
どこまで増えるんだ…私。。

ちなみに妹は+24㌔でしたよ(笑)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈


    私も産み落とした分だけ
    になりそうです( ´-` ).。oO

    産後ダイエット頑張らねば😢

    2人目 おめでとうございますo(^▽^)o
    そこからの体重増加、怖いですね💦

    妹さんすごい😳!
    どのくらい痩せました?!

    • 1月7日
  • さくら24

    さくら24

    妹は産後2ヶ月で2人目を妊娠したので私と同じく産み落とした分しか減ってません…
    2人産んで2年近くたちますが、+10㌔くらいのまんまだと思います(笑)
    頑張りましょう!

    • 1月7日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    わぁぁぁ😨
    そうなんですね(*_*)

    そうですね!
    頑張るしかないですよね💪🏻

    • 1月7日
かなめ。

わたしは15キロ増えました!(笑)
でも、産後約1ヶ月ちょっと経ちましたがまだ5キロしか落ちてません😭

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    やっぱり赤ちゃん、胎盤、羊水などの
    分だけ落ちてあとは自力
    なんですね((((;゜Д゜))))

    • 1月7日
  • かなめ。

    かなめ。

    母乳あげてますが、なかなか体重落とすのは大変です😭

    • 1月7日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    私もきっと苦労しそうです😫💭

    • 1月7日
  • かなめ。

    かなめ。

    お互い、元の体重に戻せるように頑張りましょう!😂

    • 1月7日
あみんちゃん

こんにちは★
お友達は何をしてそんなに痩せられたんでしょう(*Ü*)
産後がんばらないとですね!!
私は妊娠して2人共+7キロ。1人目はとりあえず3ヶ月後に元通りになりましたがその後はそのまま(><)
2人目は産後に高熱を出して食欲があまりなかったのもあってか産後1ヵ月で-2キロです。
母乳当てにしたら太るきがするとのことですが私もそぉ思います(><)(><)
まずは無事に赤ちゃんに会えますように♡♡

  • あみんちゃん

    あみんちゃん

    産後1ヶ月で-9キロでした。

    • 1月7日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    友達は特に何もしてないです(*_*)
    母乳だけで~って感じです😳!

    産後1ヶ月で-9キロ😳
    痩せるのは嬉しいですが、
    高熱きつそうですね😭!

    ですよね!
    当てにしたら絶対太りますよね😢

    ありがとうございます🙂💕
    無事に元気な赤ちゃんを
    産めたらいいです♡

    • 1月7日
やちゃ

1人目は8キロ増え、2人目は15キロ増えました( ´°ω°` )

1人目の時は完母でいけたんですけど、2人目はもうミルクonlyですwww
1人目の時は特にダイエットはしませんでした、妊娠前より落ちました\(^o^)/

2人目は年齢的なものなのか、ミルクに変わったからなのか落ちませんwww今必死にダイエットととゆうより、引き締めてます!

妊娠前がピークに痩せてたのでそこまでがんばります(´・ω・`)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    1人目は妊娠前より
    落ちたんですね!すごい😳!

    引き締め頑張ってください💪🏻💕

    • 1月7日
りっちゃんママ♡

妊娠前より妊娠中+13キロ増えて今産後4ヶ月ですが−16キロです😊
ちなみに混合です😊

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    -16キロ😳!!!!!
    すごいです((((;゜Д゜))))

    私は絶対赤ちゃん産んだ分しか
    落ちなくて苦労しそうです😫笑

    • 1月7日
  • りっちゃんママ♡

    りっちゃんママ♡

    私も最初は産んだ分しか落ちなくて、母乳あげたり家事したり散歩したりしてたらいつの間にか落ちてました…笑

    今後母乳あげなくなったら怖いので今の体重キープしようと筋トレ努力してます>_<💓

    後少しで出産ですね^ - ^
    頑張って下さい💓

    • 1月7日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    私もいつの間にか落ちてた…
    ってなりたいな💭💭(笑)

    ありがとうございます✌️!
    出産がんばります💪🏻💕

    • 1月7日
さぁちゃん( ^ω^ )

退職して+4kg
妊娠して+10kg
合計14kgでした( ̄▽ ̄)
出産して2週間で10kg落ちて
3ヶ月今2kgしか落ちません〜

授乳が終わればご飯の量も
減らせるんですけど、笑

知り合いが+20kgで34時間の
難産になったので気おつけた方がいいですよ!

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    2週間で10キロすごいですね😳!


    太りすぎは難産って
    言いますしね😫💭

    難産にしろ安産にしろ痛いには
    変わりないと思うので
    出産頑張ります(;ω;)

    • 1月7日
deleted user

母乳あてにしてたら太りました(・・;)
やっぱり基礎代謝がよくなければ痩せないと思います。

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    コメントありがとうございます!

    やはり、母乳は
    当てにしたらだめですね(;ω;)

    • 1月7日
ぴよちん

混合で育てています。6キロ弱増えてマイナス8キロくらいです!
出産前より2キロしか減ってないですε-(´∀`; )

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    コメントありがとうございます!

    増えた分は痩せたんですね😳✨

    • 1月7日
れれぴ

私は妊娠して+15キロで
出産直後に−3キロ
退院後体調を崩し、1週間で−11キロ
そして、そのままキープです(T_T)
年も変わったし、ダイエットしなきゃ(T_T)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    体調崩して-11キロはやばいです😢

    やはり、赤ちゃん産んだ分しか
    減らないですね((((;゜Д゜))))

    • 1月7日
チャイ

昨年の12月18日に出産しておよそ3週間ですが、14キロ増えて、今プラマイ0です(^_^)
ほとんど入院中に戻り、残り2キロくらいで退院、家にいたら気づいたら落ちました(^_^)
好きなものたくさん食べているんですが、気づけば戻った感じでしたよ(^○^)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    出産 おめでとうございます👶🏻💕

    えぇ~すごいです😳!
    私もそうなって欲しいです…(笑)

    • 1月7日
deleted user

1人目…20キロ増え、
2人目…10キロ増えましたが
どちらも 1ヶ月かかってません♡

3人目…6キロ増え
出産して +− 0️⃣に♡
そして 2キロほど痩せ…
4人目…4キロ増え
出産して− 2キロでした♡

それから…
5年で +1キロ戻り…5人目妊娠中です♡
今日〜7ヶ月なんですが…
すでに +2キロに(╥﹏╥)

  • mamෆ̈

    mamෆ̈



    すごい😮💗
    私も減るといいんですけど(。-_-。)

    • 1月8日
ichigoooo

私も1人目の時はプラス15キロでした( ̄▽ ̄;)
ですが産後寝返りも打てないほど痛みと戦い何も食べれず。。
1日半後には7キロ痩せてて先生にも何がでたんだろうね?と言われました笑

ちなみに上の子はほぼミルクで特に運動をしてたわけではないんですけど精神的に辛くて1ヶ月くらいで妊娠前よりも痩せましたがその痩せ方がよかったのかどうかは不明ですよ〜笑

上の子産んだ時は産後できるだけ早く骨盤を引き締めないと元に戻らないと何かで読みそれを信じて退院する前から骨盤ベルトのようなものをぎゅっとしめてつけてました(*ˊ˘ˋ*)♪
二人目は産後もすごく楽でもりもり食べてましたがそのベルト引き締めで元の体重より痩せましたがあんまり引き締めるの良くないとも聞きますし正しいかどうかは。。(´-ω-`)