退会ユーザー
山陰交だったかな？
内くるぶしから指4本分上のくぼみを押すといいとネットで見たので、たまに押してます。
まだ陣痛には繋がってないけど、なんとなく効いてるような…気が。
na.
四人ママさん！❤︎
すごいですね！！
助産師さんに押してみるといいよ！って言われて押しているんですけど、効果があまりないような…笑
コメントありがとうございます！
退会ユーザー
スクワットや床掃除が効く！とも言いますよね。
私はしてませんが(((^_^;)
ぴーちゃん
内側の足首のところですよね！
陣痛中、助産師さんが押してくれました☆
CoCoあゆみ
私、恥骨痛がやばいので...(笑)、
動けない時にくるぶしから
指４本分のツボを押したり、
ローラーで下半身の血行良くしたり(血行が良い=お産に繋がる)すると、
前駆陣痛が起きはじめてます(*´-`)
人それぞれかもしれませんが、
御試しください☆
CoCoあゆみ
あ、追記です。
恥骨痛であんまり動けてないのに、
今日の検診でベビちゃんが下に下がってきてました！！
ツボ効果なのかはわかりませんが(。>д<)
ひーはー
おっぱいマッサージもお腹が張ったりするのでと助産師さんにすすめられましたよ！乳首などもマッサージしました！
私はあまり効かなかったんですが、試してみてください(*´˘`*)♡
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