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あーちゃんママん
サプリ・健康

昨日のノンストップのオメガ3ダイエットの特集見た方いますか( ^ω^ )?オ…

昨日のノンストップのオメガ3ダイエットの特集見た方いますか( ^ω^ )？？
オイルをかけて食事してたと思うんですが、ご飯にもかけてましたっけ？？

コメント

(*・ω・)ノ

ご飯には かけてなかった気がします。
確か、お味噌汁・サラダ・漬け物…。
お肉もかけてなかった気がします。
ご飯にかけたらべちょ～ってなるし
そのまま食べた方が美味しいですよ(^o^)

私もダイエットしてますが
よく食べるので痩せませーん😱
当たり前ですね(笑)

  • あーちゃんママん

    あーちゃんママん

    ご飯とかお肉にかけたら結構キツイですもんね（ ; ; ）笑
    お肉や魚をシッカリ食べてオイルをプラスすれば良かったですよね？？

    私も白米がやめられなくてー(T ^ T)試してみようと思います☆

    ありがとうございました！！

    • 1月7日

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